<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kreanikacja Joanna Rzońca</title>
	<atom:link href="https://kreanikacja.edu.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kreanikacja.edu.pl/</link>
	<description>Kreacje dla Twojej Wiedzy</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Jan 2026 08:14:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/BC4B8CE2-1E89-4AD2-AEF6-5B78F9A2FD21-75x75.png</url>
	<title>Kreanikacja Joanna Rzońca</title>
	<link>https://kreanikacja.edu.pl/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wizerunek małej marki. Eksperymentuj &#8211; ale z umiarem!</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/spojny-wizerunek-malej-marki/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=spojny-wizerunek-malej-marki</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Aug 2025 13:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[branding]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiracja]]></category>
		<category><![CDATA[Komunikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Wiedza merytoryczna]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacja]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacja twórcza]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacja wizualna]]></category>
		<category><![CDATA[mała marka]]></category>
		<category><![CDATA[spójność]]></category>
		<category><![CDATA[wizerunek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=3219</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fajnie jest czasem poeksperymentować, coś pozmieniać, spróbować czegoś innego niż zazwyczaj. Jeśli jednak chodzi o wizerunek Twojej małej marki w sieci, to każdą zmianę przemyśl dwa razy! Dlaczego? Mam kilka argumentów 😊 Kim ona jest? Wyobraź sobie kobietę z ogromnym potencjałem i doświadczeniem, którym chętnie dzieli się z innymi. Prowadzi świetne szkolenia i ma prawdziwy dar do przekazywania wiedzy. Jednak jest coś, co sprawia, że ciągle musi się wszystkim przedstawiać i przekonywać, że współpraca z nią jest dobrą decyzją. Ma poczucie, że ciągle zaczyna od nowa. Wydaje się jej, że z jakiegoś powodu ludzie nie mogą jej zapamiętać. Przy każdym kolejnym spotkaniu zachowują się jakby jej wcześniej nie znali. Dziwne, prawda? Otóż wcale nie jest to takie dziwne! Rozwiązaniem tej zagadki jest to, że… na każdym spotkaniu prezentuje się w innej fryzurze; raz jest w romantycznej sukience, następnym razem w dresie, a później przychodzi w eleganckiej biznesowej garsonce; czasem decyduje się na mocny „sceniczny” makijaż, a innym razem wychodzi z domu zupełnie bez makijażu; jej zachowanie również jest zmienne – jednego dnia jest cicha i skromna, a kolejnego bojowa i pewna siebie; czasem przedstawia się jako Magdalena, czasem Magda, a zdarza się też, że chce, by mówiono do niej Madziula; I w dodatku ta zmienność nie rządzi się żadnymi regułami i trudno ją czymkolwiek uzasadnić. Jaki jest efekt? Większość osób jej nie rozpoznaje, myśląc, że spotkali kogoś zupełnie nowego. Dla tych, którzy ją jednak jakimś cudem pamiętają, jest niewiarygodna i podchodzą do niej z nieufnością. Nie są pewni czego się po niej spodziewać, jej wizerunkowa niestabilność budzi w nich obawy a w niektórych rodzi też wątpliwości co do jej merytorycznych kompetencji. Kim ona jest? Oczywiście ta opowieść jest przejaskrawiona. Chciałam Ci zilustrować problem, który dotyczy wielu ekspertek zaczynających swoją aktywność w sieci. Chcą zaprezentować swoją markę jak najatrakcyjniej i sięgają po to, co w komunikacji językowej i wizualnej jest akurat na topie i trendy. A jak się domyślasz jest tego dużo i można się pogubić w tej różnorodności. Jeżeli Twoja marka przypomina tę kobietę – każda publikacja w mediach społecznościowych czy na blogu jest „z innej parafii” – to czas na refleksję. Jak Twoi odbiorcy, bombardowani w mediach setkami obrazów i komunikatów mają Cię odnaleźć w czeluściach Internetu? Wierz mi, jeśli chodzi o wizerunek Twojej marki w sieci, to konsekwencja jest Twoim sprzymierzeńcem! Odrzuć obawy, że pokazując się zawsze w podobnym anturażu będziesz wydawać się nudna. Wizerunkowa spójność wzmocni Twoją markę w sieci! Czym jest spójny wizerunek małej marki w Internecie? Nie musisz mieć opracowanej profesjonalnej identyfikacji wizualnej marki, by prezentować się w sieci przyzwoicie. Na początek wystarczy, że postawisz właśnie na spójność. Czym ona jest? To pewna zgodność, harmonia pomiędzy wartościami i celami Twojej marki, a tym jak je komunikujesz otoczeniu. Spójność oparta jest na… powtarzalności.Zacznij od tych kroków: Trzymaj się swoich wartości – nigdy nie rób czegoś, czego „nie czujesz” Wybierz na początek jeden bezpłatny, prosty i czytelny krój pisma, który występuje w kilku wariantach (cienki, normalny, pogrubiony, pochylony). To wystarczy – naprawdę! Stosuj ten krój konsekwentnie na grafikach i w swoich publikacjach. Kiedy Twoja marka się rozwinie i zdecydujesz się na zamówienie identyfikacji wizualnej, to przyjdzie czas na inne kroje pisma. Zdecyduj się na razie na jeden styl barwny. Nie musisz jeszcze wybierać konkretnych kolorów i zapisywać ich numerów – ale trzymaj się jednego stylu, np. zestawu barw pastelowych albo jaskrawych. Stosuj powtarzalne zestawienia kolorystyczne w każdej swojej publikacji. Sięgaj po elementy graficzne, ilustracje i ikonki z jednej rodziny wizualnej Co Twojej małej marce przyniesie spójny wizerunek? Przede wszystkim odbiorcy łatwiej ją zapamiętają. To, jak Twoje treści wyglądają i brzmią, staje się wizytówką, dzięki której ludzie będą rozpoznawać Twoją markę przy każdym kolejnym zetknięciu się z nią. Spójność buduje zaufanie. A zaufanie to wartość wyjątkowo cenna i bardzo łatwo ją stracić. Jeśli Twoja marka jest konsekwentna w komunikacji, odbiorcy wiedzą czego mogą się spodziewać. W tym chwiejnym i niepewnym świecie coraz więcej ludzi odczuwa zagubienie i intuicyjnie szuka czegoś stabilnego. Zbyt częste zmiany w wizerunku Twojej marki mogą sprawić, że odbiorcy będą zdezorientowani, być może nawet w pewnym sensie poczują się „oszukani” (bo spodziewali się czegoś innego) – a to prosta droga do utraty zaufania. Kiedy treści, które udostępniasz w sieci prezentują się spójnie, to łatwiej jest Ci też dotrzeć do właściwej grupy odbiorców. Ludzie szybciej zorientują się czy jest im z Twoją marką po drodze. I czy chcą z nią zostać na dłużej. &#160; A jak to jest u Ciebie? Twoja marka ma styl, którego się trzymasz? Czy Twoje publikacje tworzą razem jakąś spójną całość czy może czasem czujesz, że każdy post to zupełnie inna opowieść? Jeśli masz wątpliwości, może warto przemyśleć strategię komunikacji. Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś, pamiętaj, że spójność to coś, co zawsze można poprawić, by Twoja marka zyskała na wiarygodności i skuteczności. Tu na blogu dzielę się różnymi wskazówkami wizerunkowymi dla takich małych marek jak Twoja, więc zapraszam Cię do odwiedzin i korzystania z moich artykułów.</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/spojny-wizerunek-malej-marki/">Wizerunek małej marki. Eksperymentuj &#8211; ale z umiarem!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3219" class="elementor elementor-3219" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eb7fe07 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="eb7fe07" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fe38f88" data-id="fe38f88" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-72b7390 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="72b7390" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5><span style="color: #111e4e;"><em><strong>Fajnie jest czasem poeksperymentować, coś pozmieniać, spróbować czegoś innego niż zazwyczaj. Jeśli jednak chodzi o wizerunek Twojej małej marki w sieci, to każdą zmianę przemyśl dwa razy! Dlaczego? Mam kilka argumentów</strong></em> </span><strong>😊</strong></h5>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b866fc8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b866fc8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-988604f" data-id="988604f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-52a1916 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="52a1916" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Kim ona jest?</h5>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0b55cc0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0b55cc0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6a22482" data-id="6a22482" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c246b5a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c246b5a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Wyobraź sobie kobietę z ogromnym potencjałem i doświadczeniem, którym chętnie dzieli się z innymi. Prowadzi świetne szkolenia i ma prawdziwy dar do przekazywania wiedzy. Jednak jest coś, co sprawia, że ciągle musi się wszystkim przedstawiać i przekonywać, że współpraca z nią jest dobrą decyzją. <strong>Ma poczucie, że ciągle zaczyna od nowa.</strong> Wydaje się jej, że z jakiegoś powodu ludzie nie mogą jej zapamiętać. Przy każdym kolejnym spotkaniu zachowują się jakby jej wcześniej nie znali. Dziwne, prawda?

Otóż <strong>wcale nie jest to takie dziwne</strong>! Rozwiązaniem tej zagadki jest to, że…								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1ba9bd9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1ba9bd9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3f42491" data-id="3f42491" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-28e111c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="28e111c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li>na każdym spotkaniu prezentuje się w <strong>innej fryzurze</strong>;</li><li>raz jest w romantycznej <strong>sukience</strong>, następnym razem w <strong>dresie</strong>, a później przychodzi w eleganckiej biznesowej <strong>garsonce</strong>;</li><li>czasem decyduje się na <strong>mocny „sceniczny” makijaż</strong>, a innym razem wychodzi z domu <strong>zupełnie bez makijażu;</strong></li><li>jej zachowanie również jest zmienne – jednego dnia j<strong>est cicha i skromna</strong>, a kolejnego <strong>bojowa i pewna siebie;</strong></li><li>czasem przedstawia się jako <strong>Magdalena</strong>, czasem <strong>Magda</strong>, a zdarza się też, że chce, by mówiono do niej <strong>Madziula;</strong></li></ul>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f0df6a4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f0df6a4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-49c85ae" data-id="49c85ae" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5774243 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5774243" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									I w dodatku ta zmienność nie rządzi się żadnymi regułami i trudno ją czymkolwiek uzasadnić.


<strong>Jaki jest efekt? </strong>

Większość osób jej <strong>nie rozpoznaje</strong>, myśląc, że spotkali kogoś zupełnie nowego. Dla tych, którzy ją jednak jakimś cudem pamiętają, <strong>jest niewiarygodna</strong> i podchodzą do niej z nieufnością. Nie są pewni czego się po niej spodziewać, jej <strong>wizerunkowa niestabilność</strong> budzi w nich obawy a w niektórych rodzi też wątpliwości co do jej merytorycznych kompetencji.								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6e42003 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6e42003" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e557d1b" data-id="e557d1b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a84e676 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="a84e676" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-1024x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3227" alt="grafika z cytatem z artykułu Spójny wizerunek małej marki" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-1024x1024.jpg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-100x100.jpg 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-900x900.jpg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-300x300.jpg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-150x150.jpg 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-768x768.jpg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6-75x75.jpg 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-6.jpg 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2af627c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2af627c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8c58d69" data-id="8c58d69" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a5ed21f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a5ed21f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Kim ona jest?</h5>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ea10701 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ea10701" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-88507d8" data-id="88507d8" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bc431b9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bc431b9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Oczywiście ta opowieść jest przejaskrawiona. Chciałam Ci zilustrować <strong>problem, który dotyczy wielu ekspertek</strong> zaczynających swoją aktywność w sieci. Chcą zaprezentować swoją markę jak najatrakcyjniej i sięgają po to, co w komunikacji językowej i wizualnej jest akurat na topie i <em>trendy</em>. A jak się domyślasz jest tego dużo i można się pogubić w tej różnorodności.

<strong>Jeżeli Twoja marka przypomina tę kobietę</strong> – każda publikacja w mediach społecznościowych czy na blogu jest „z innej parafii” – to czas na refleksję. Jak Twoi odbiorcy, bombardowani w mediach setkami obrazów i komunikatów mają Cię odnaleźć w czeluściach Internetu?

Wierz mi, jeśli chodzi o wizerunek Twojej marki w sieci, to <strong>konsekwencja jest Twoim sprzymierzeńcem</strong>! Odrzuć obawy, że pokazując się zawsze w podobnym anturażu będziesz wydawać się nudna. <strong>Wizerunkowa spójność wzmocni Twoją markę w sieci</strong>!								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-95cbd88 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="95cbd88" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e86c9e1" data-id="e86c9e1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-df76cb1 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="df76cb1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-1024x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3228" alt="Grafika z cytatem z artykułu Spójny wizerunek małej marki" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-1024x1024.jpg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-100x100.jpg 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-900x900.jpg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-300x300.jpg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-150x150.jpg 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-768x768.jpg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-75x75.jpg 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4.jpg 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-256929d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="256929d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2f0dabf" data-id="2f0dabf" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d048fe9 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d048fe9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Czym jest spójny wizerunek małej marki w Internecie?</h5>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38532d9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="38532d9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c96b96" data-id="3c96b96" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-62ddb85 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="62ddb85" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Nie musisz mieć opracowanej profesjonalnej identyfikacji wizualnej marki, by prezentować się w sieci przyzwoicie. Na początek wystarczy, że postawisz właśnie na <strong>spójność</strong>. Czym ona jest? To pewna zgodność, harmonia pomiędzy wartościami i celami Twojej marki, a tym jak je komunikujesz otoczeniu. Spójność oparta jest na… <strong>powtarzalności</strong>.								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2942000 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2942000" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f351626" data-id="f351626" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-31109d4 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="31109d4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<strong>Zacznij od tych kroków:</strong>
<ul>
 	<li>Trzymaj się swoich wartości – nigdy nie rób czegoś, czego „nie czujesz”</li>
 	<li>Wybierz na początek <strong>jeden bezpłatny, prosty i czytelny krój pisma</strong>, który występuje w kilku wariantach (cienki, normalny, pogrubiony, pochylony). To wystarczy – naprawdę! Stosuj ten krój konsekwentnie na grafikach i w swoich publikacjach. Kiedy Twoja marka się rozwinie i zdecydujesz się na zamówienie identyfikacji wizualnej, to przyjdzie czas na inne kroje pisma.</li>
 	<li>Zdecyduj się na razie <strong>na jeden styl barwny</strong>. Nie musisz jeszcze wybierać konkretnych kolorów i zapisywać ich numerów – ale trzymaj się jednego stylu, np. zestawu barw pastelowych albo jaskrawych. Stosuj powtarzalne zestawienia kolorystyczne w każdej swojej publikacji.</li>
 	<li>Sięgaj po <strong>elementy graficzne, ilustracje i ikonki z jednej rodziny wizualnej</strong></li>
</ul>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3f95d1c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3f95d1c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ce289b9" data-id="ce289b9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b4dfec2 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="b4dfec2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-1024x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3226" alt="grafika z cytatem z artykułu Spójny wizerunek małej marki" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-1024x1024.jpg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-100x100.jpg 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-900x900.jpg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-300x300.jpg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-150x150.jpg 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-768x768.jpg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5-75x75.jpg 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-5.jpg 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bec8f7f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bec8f7f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0926ba1" data-id="0926ba1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c3eddc5 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="c3eddc5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Co Twojej małej marce przyniesie spójny wizerunek?</h5>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5af65a9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="5af65a9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-74f3cb0" data-id="74f3cb0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3be3b50 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3be3b50" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Przede wszystkim odbiorcy łatwiej ją zapamiętają. To, jak Twoje treści wyglądają i brzmią, staje się wizytówką, dzięki której <strong>ludzie będą rozpoznawać Twoją markę</strong> przy każdym kolejnym zetknięciu się z nią.

Spójność buduje <strong>zaufanie.</strong> A zaufanie to wartość wyjątkowo cenna i bardzo łatwo ją stracić.								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb8b7be elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bb8b7be" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c71473" data-id="3c71473" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c87a7ae elementor-widget elementor-widget-image" data-id="c87a7ae" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-1024x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3223" alt="grafika z cytatem z artykułu. Spójny wizerunek małej marki" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-1024x1024.jpg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-100x100.jpg 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-900x900.jpg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-300x300.jpg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-150x150.jpg 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-768x768.jpg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2-75x75.jpg 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-2.jpg 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e5589b3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e5589b3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e78993" data-id="6e78993" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b6ded45 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b6ded45" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Jeśli Twoja marka jest konsekwentna w komunikacji, odbiorcy wiedzą czego mogą się spodziewać. W tym chwiejnym i niepewnym świecie coraz więcej ludzi odczuwa zagubienie i intuicyjnie szuka <strong>czegoś stabilnego</strong>. Zbyt częste zmiany w wizerunku Twojej marki mogą sprawić, że odbiorcy będą zdezorientowani, być może nawet w pewnym sensie poczują się „oszukani” (bo spodziewali się czegoś innego) – a to prosta droga do utraty zaufania.								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ae8c98c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ae8c98c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-49af58e" data-id="49af58e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6a8391e elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6a8391e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-1024x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3224" alt="grafika z cytatem z artykułu Spójny wizerunek małej marki" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-1024x1024.jpg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-100x100.jpg 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-900x900.jpg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-300x300.jpg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-150x150.jpg 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-768x768.jpg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3-75x75.jpg 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-3.jpg 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2343b45 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2343b45" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-89c6064" data-id="89c6064" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b746dd1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b746dd1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Kiedy treści, które udostępniasz w sieci prezentują się spójnie, to łatwiej jest Ci też dotrzeć do <strong>właściwej grupy odbiorców</strong>. Ludzie szybciej zorientują się czy jest im z Twoją marką po drodze. I czy chcą z nią zostać na dłużej.

&nbsp;								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b44753 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6b44753" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e1b985b" data-id="e1b985b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d218c20 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="d218c20" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-1024x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-image-3225" alt="grafika z cytatem z artykułu Spójny wizerunek małej marki" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-1024x1024.jpg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-100x100.jpg 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-900x900.jpg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-300x300.jpg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-150x150.jpg 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-768x768.jpg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4-75x75.jpg 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/branding-4-4.jpg 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9041f1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9041f1e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ab8e94" data-id="6ab8e94" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-0e48426 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0e48426" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">A jak to jest u Ciebie?</h5>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-29ed7de elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="29ed7de" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7af8fd1" data-id="7af8fd1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1f9330b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1f9330b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Twoja marka ma styl, którego się trzymasz? Czy Twoje publikacje tworzą razem jakąś spójną całość czy może czasem czujesz, że każdy post to zupełnie inna opowieść? <strong>Jeśli masz wątpliwości, może warto przemyśleć strategię komunikacji.</strong></p><p>Niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś, pamiętaj, że spójność to coś, co zawsze można poprawić, by Twoja marka zyskała na wiarygodności i skuteczności.</p><p>Tu na blogu dzielę się różnymi wskazówkami wizerunkowymi dla takich małych marek jak Twoja, więc <span style="font-family: 'Fira Sans';"><a href="https://kreanikacja.edu.pl/mozesz-byc-kim-chcesz-na-pewno/" target="_blank" rel="noopener"><strong>zapraszam Cię do odwiedzin i korzystania z moich artykułów</strong></a>.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/spojny-wizerunek-malej-marki/">Wizerunek małej marki. Eksperymentuj &#8211; ale z umiarem!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Możesz być kim chcesz! Na pewno?</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/mozesz-byc-kim-chcesz-na-pewno/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mozesz-byc-kim-chcesz-na-pewno</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2025 12:15:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspiracja]]></category>
		<category><![CDATA[Motywacja]]></category>
		<category><![CDATA[Refleksja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=3648</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8222;Możesz być, kim chcesz!&#8221; Takie hasła docierają do nas zewsząd: z książek, blogów, mediów społecznościowych. Powtarzają je liczni mówcy motywacyjni. Naprawdę mogę być, kim chcę? Bo mnie się wydaje, że mogę być tym, kim… mogę być. Chcieć to móc? Założenie, że jesteśmy w stanie kształtować świat według swoich wyobrażeń, niesie ze sobą oczywiście inspirację i motywację do podejmowania rozwojowych działań, daje nam poczucie siły i sprawczości, przynosi wiarę w siebie. A więc to podejście jest korzystne i pozytywne. Jeśli chcesz, to możesz spełniać marzenia, chwytać szczęście, urzeczywistnić bajkę. Bo chcieć, to móc!Ale to jest też&#8230;niebezpieczne. Bo skoro wszystko jest w Twoich rękach i zależy od Ciebie, to odpowiadasz i za sukcesy i za porażki. Wszelkie! Zdrowie, uroda, relacje, status majątkowy &#8211; czy to rzeczywiście zależy w 100% od Ciebie? Jeśli jestem chora, brzydka, samotna i biedna, to pewnie za mało się w życiu starałam, za mało chciałam być zdrowa, piękna, kochana i bogata. Powinnam się więc wstydzić, że tak niewiele z siebie dałam. Sama jestem sobie winna! Muszę więcej od siebie wymagać, muszę przekraczać własne ograniczenia, wychodzić ze strefy komfortu itd. Tym nas karmią przekazy medialne, wielu trenerów mentalnych, mówców motywacyjnych, wiele osób zajmujących się rozwojem osobistym. Wiem, że tu upraszczam, że wrzucam wszystkich ludzi z branży rozwojowej do jednego worka &#8211; to pewne nadużycie z mojej strony, bo mam świadomość, że to bardziej złożone zjawisko. I mam nadzieję, że Ty też zdajesz sobie sprawę z tego uogólnienia, które tu zastosowałam.I Ty i ja nieraz kupiłyśmy tę narrację &#8211; że możemy osiągnąć wszystko, że wystarczy mieć odpowiednie nastawienie. Nie zrozum mnie źle, nastawienie jest MEGA ważne! Ale… nie jesteśmy omnipotentne. Istnieją zjawiska, działania i rzeczy dla nas nieosiągalne. Nasze możliwości są ograniczone.Spróbuj popatrzeć na to nieco inaczej niż proponują mainstreamowe przekazy. Nie jesteś wszechmocna, nie wszystko od Ciebie zależy (także to, co dotyczy Twojej osoby!) &#8211; już to wiesz. Teraz odpowiedz sobie na pytanie: Czy to rzeczywiście źle? Pomyśl, pojawiłaś się na świecie wyposażona w zasób potrzeb: nie tylko biologicznych, ale też intelektualnych, emocjonalnych i duchowych. Aby funkcjonować, musisz je zaspokajać. Inaczej Twoje istnienie jest zagrożone. Sporym utrudnieniem w wypełnianiu tego zadania są Twoje ograniczenia, które &#8211; tak się składa &#8211; również otrzymałaś w „pakiecie na start”. Niektóre z nich możesz przezwyciężyć, ale nie wszystkie. Smutne? Może. Jednak na szczęście masz coś jeszcze. To Twoje predyspozycje, uzdolnienia, talenty. Być może nie są wielkie, ale są &#8211; i nie przekonasz mnie, że jest inaczej, że Ty akurat ich nie masz. Zbierz teraz to wszystko razem. Potrzeby, ograniczenia, predyspozycje. One budują Twoją tożsamość. To Ty. Czy jesteś gotowa przyjąć taką siebie? Wiem, że to bywa trudne. Być może jesteś rybką, która zawsze pragnęła być ptakiem. A skoro „chcieć, to móc!”, to planujesz swój pierwszy lot z doczepionymi skrzydłami… Ale czy rzeczywiście będzie Ci dobrze poza wodą? Nie chodzi o to, by porzucić marzenia. Nie namawiam Cię wcale do zaniechania pracy nad sobą i nad swoją sytuacją życiową, do zaniechania rozwoju. Namawiam Cię do refleksji nad tym czy naprawdę musisz pokonać wszystkie swoje ograniczenia i doświadczyć wszystkiego, co z ich „winy” jest poza Twoim zasięgiem. Bo może zostałaś w nie wyposażona z jakiegoś powodu? Może bez tych ograniczeń nie byłabyś sobą? Wierzę, że w życiu nie muszę wcale sprawdzać każdej możliwości, bo nie wszystko jest dla mnie &#8211; nawet, jeśli obiektywnie jest wartościowe i pozytywne. Robienie czegoś wbrew sobie &#8211; choćby było to świetne, atrakcyjne i zachwycające &#8211; nigdy nie wyszło mi na dobre.Nie &#8211; nie zgadzam się wcale na jakąkolwiek mnie. Mam wady, które dobrze będzie jak wyeliminuję, mam szkodliwe przyzwyczajenia, których będę próbowała się pozbyć. Ale w ramach tej pracy nie zamierzam „walczyć ze sobą” i „przekraczać siebie”. Wręcz przeciwnie, wejdę w siebie głębiej. Po to, by wiedzieć jakie mam potrzeby, predyspozycje i ograniczenia. Bo coś mi mówi, że gdy poznam i zrozumiem siebie, życzliwszym okiem spojrzę na innych i na świat. Hej! A może chcesz, żebym odwiedzała Cię częściej? Podchodzisz refleksyjnie do swoich działań w sieci i prowadzenia marki? Szukasz inspiracji i dobrych rozwiązań dla swoich treści? Zasubskrybuj mój Biuletyn &#8222;M3 w sieci&#8221; i odbierz upominek!</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/mozesz-byc-kim-chcesz-na-pewno/">Możesz być kim chcesz! Na pewno?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3648" class="elementor elementor-3648" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7000373 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7000373" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-db7f0a5" data-id="db7f0a5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d155803 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d155803" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4><span style="color: #111e4e;"><em>&#8222;Możesz być, kim chcesz!&#8221;</em></span></h4>
<h6><em><strong>Takie hasła docierają do nas zewsząd: z książek, blogów, mediów społecznościowych. Powtarzają je liczni mówcy motywacyjni. Naprawdę mogę być, kim chcę? Bo mnie się wydaje, że mogę być tym, kim… mogę być.</strong></em></h6>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9e408db elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9e408db" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-df246d0" data-id="df246d0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-87402a9 elementor-widget elementor-widget-spacer" data-id="87402a9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="spacer.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-spacer">
			<div class="elementor-spacer-inner"></div>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1bf336b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="1bf336b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d200963" data-id="d200963" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b20eae1 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="b20eae1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h5 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Chcieć to móc?</h5>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bea906d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bea906d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-680c59b" data-id="680c59b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d38837b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d38837b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<strong>Założenie, że</strong> <strong>jesteśmy w stanie kształtować świat według swoich wyobrażeń, niesie ze sobą oczywiście inspirację i motywację</strong> do podejmowania rozwojowych działań, daje nam poczucie siły i sprawczości, przynosi wiarę w siebie. A więc to podejście jest korzystne i pozytywne. Jeśli chcesz, to możesz spełniać marzenia, chwytać szczęście, urzeczywistnić bajkę. Bo chcieć, to móc!								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e55aaf4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e55aaf4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-903534f" data-id="903534f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b95e425 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b95e425" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Ale to jest też&#8230; niebezpieczne. Bo skoro wszystko jest w Twoich rękach i zależy od Ciebie, to odpowiadasz i za sukcesy i za porażki. Wszelkie! Zdrowie, uroda, relacje, status majątkowy &#8211; czy to rzeczywiście zależy w 100% od Ciebie? Jeśli jestem chora, brzydka, samotna i biedna, <strong>to pewnie za mało się w życiu starałam</strong>, za mało chciałam być zdrowa, piękna, kochana i bogata. Powinnam się więc wstydzić, że tak niewiele z siebie dałam. <strong>Sama jestem sobie winna!</strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-710b99b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="710b99b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-93f3988" data-id="93f3988" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-79b03ea elementor-widget elementor-widget-image" data-id="79b03ea" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-768x1024.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-3656" alt="Joanna Rzońca zdjęcie wizerunkowe z pytajnikami" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-768x1025.jpeg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-500x667.jpeg 500w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-900x1201.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-225x300.jpeg 225w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1151x1536.jpeg 1151w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1160x1548.jpeg 1160w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy.jpeg 1199w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d731f20" data-id="d731f20" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ef2282d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ef2282d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<blockquote><em>Muszę więcej od siebie wymagać, muszę przekraczać własne ograniczenia, wychodzić ze strefy komfortu</em> itd.</blockquote>
<strong>Tym nas karmią przekazy medialne</strong>, wielu trenerów mentalnych, mówców motywacyjnych, wiele osób zajmujących się rozwojem osobistym. Wiem, że tu upraszczam, że wrzucam wszystkich ludzi z branży rozwojowej do jednego worka &#8211; to pewne nadużycie z mojej strony, bo mam świadomość, że to bardziej złożone zjawisko. I mam nadzieję, że Ty też zdajesz sobie sprawę z tego uogólnienia, które tu zastosowałam.								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-78c57d5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="78c57d5" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-23bb8bd" data-id="23bb8bd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-671acf9 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="671acf9" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<strong>I Ty i ja nieraz kupiłyśmy tę narrację</strong> &#8211; że możemy osiągnąć wszystko, że wystarczy mieć odpowiednie nastawienie. Nie zrozum mnie źle, <strong>nastawienie jest MEGA ważne! Ale… nie jesteśmy omnipotentne.</strong> Istnieją zjawiska, działania i rzeczy dla nas nieosiągalne. <strong>Nasze możliwości są ograniczone.</strong>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-299fc2a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="299fc2a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8f4c8a9" data-id="8f4c8a9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-32d549b elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="32d549b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Spróbuj popatrzeć na to nieco inaczej niż proponują mainstreamowe przekazy. Nie jesteś wszechmocna, nie wszystko od Ciebie zależy (także to, co dotyczy Twojej osoby!) &#8211; już to wiesz. Teraz odpowiedz sobie na pytanie: Czy to rzeczywiście źle?								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e4aeec7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e4aeec7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-020e05a" data-id="020e05a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4389ca8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="4389ca8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/17.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-3653" alt="Ramka z tekstem: Nie jesteś wszechmocna, nie wszystko od Ciebie zależy. Teraz odpowiedz sobie na pytanie: To dobrze czy źle?" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/17.jpeg 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/17-900x754.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/17-300x251.jpeg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/17-768x644.jpeg 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b8dabd4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b8dabd4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6eb8b52" data-id="6eb8b52" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-46756fd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="46756fd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Pomyśl, pojawiłaś się na świecie <strong>wyposażona w zasób potrzeb</strong>: nie tylko biologicznych, ale też intelektualnych, emocjonalnych i duchowych. Aby funkcjonować, musisz je zaspokajać. Inaczej Twoje istnienie jest zagrożone. <strong>Sporym utrudnieniem</strong> w wypełnianiu tego zadania <strong>są Twoje ograniczenia</strong>, które &#8211; tak się składa &#8211; również otrzymałaś w „pakiecie na start”. Niektóre z nich możesz przezwyciężyć, ale nie wszystkie. Smutne? Może. <strong>Jednak na szczęście masz coś jeszcze. To Twoje predyspozycje, uzdolnienia, talenty.</strong> Być może nie są wielkie, ale są &#8211; i nie przekonasz mnie, że jest inaczej, że Ty akurat ich nie masz.								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f588a0a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f588a0a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b26a6a0" data-id="b26a6a0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e1c98f7 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="e1c98f7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/18.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-3652" alt="Ramka z tekstem: Potrzeby, ograniczenia, predyspozycje. One budują Twoją tożsamość. To Ty. Czy jesteś gotowa przyjąć taką siebie?" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/18.jpeg 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/18-900x754.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/18-300x251.jpeg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/18-768x644.jpeg 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6dc2214 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="6dc2214" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Zbierz teraz to wszystko razem. Potrzeby, ograniczenia, predyspozycje. One budują Twoją tożsamość. To Ty. Czy jesteś gotowa przyjąć taką siebie? Wiem, że to bywa trudne. Być może jesteś rybką, która zawsze pragnęła być ptakiem. A skoro „chcieć, to móc!”, to planujesz swój pierwszy lot z doczepionymi skrzydłami… Ale czy rzeczywiście będzie Ci dobrze poza wodą?								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b97aad9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b97aad9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-374a9fd" data-id="374a9fd" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6ce4013 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6ce4013" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/19.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-3650" alt="Ramka z tekstem: Może jesteś rybką, która zawsze pragnęła być ptakiem. A skoro „chcieć, to móc!”, to planujesz swój pierwszy lot z doczepionymi skrzydłami…Ale czy rzeczywiście będzie Ci dobrze poza wodą?" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/19.jpeg 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/19-900x754.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/19-300x251.jpeg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/19-768x644.jpeg 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bbb5575 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bbb5575" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a2130a5" data-id="a2130a5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b1b93c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b1b93c3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<strong>Nie chodzi o to, by porzucić marzenia</strong>. Nie namawiam Cię wcale do zaniechania pracy nad sobą i nad swoją sytuacją życiową, do zaniechania rozwoju. <strong>Namawiam Cię do refleksji nad tym czy naprawdę musisz pokonać wszystkie swoje ograniczenia i doświadczyć wszystkiego, co z ich „winy” jest poza Twoim zasięgiem</strong>. Bo może zostałaś w nie wyposażona z jakiegoś powodu? Może bez tych ograniczeń nie byłabyś sobą?								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-693702f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="693702f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9c44971" data-id="9c44971" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-714e604 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="714e604" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1-768x1024.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-3657" alt="Wizerunek kobiety z wysuniętą wewnętrzną częścią dłoni, która zasłania jej twarz" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1-768x1025.jpeg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1-500x667.jpeg 500w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1-900x1201.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1-225x300.jpeg 225w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1-1151x1536.jpeg 1151w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1-1160x1548.jpeg 1160w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2025/01/Projekt-bez-nazwy-1.jpeg 1199w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c7dc866" data-id="c7dc866" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a20066a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a20066a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									Wierzę, że w życiu nie muszę wcale sprawdzać każdej możliwości, bo nie wszystko jest dla mnie &#8211; nawet, jeśli obiektywnie jest wartościowe i pozytywne. Robienie czegoś wbrew sobie &#8211; choćby było to świetne, atrakcyjne i zachwycające &#8211; nigdy nie wyszło mi na dobre.								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0566890 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0566890" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a4f936f" data-id="a4f936f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c69d636 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c69d636" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<strong>Nie &#8211; nie zgadzam się wcale na jakąkolwiek mnie.</strong> Mam wady, które dobrze będzie jak wyeliminuję, mam szkodliwe przyzwyczajenia, których będę próbowała się pozbyć. Ale w ramach tej pracy nie zamierzam „walczyć ze sobą” i „przekraczać siebie”. Wręcz przeciwnie, wejdę w siebie głębiej. Po to, by wiedzieć jakie mam potrzeby, predyspozycje i ograniczenia. Bo coś mi mówi, że <strong>gdy poznam i zrozumiem siebie, życzliwszym okiem spojrzę na innych i na świat.</strong>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-54b870c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="54b870c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8f890ce" data-id="8f890ce" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a50d284 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider" data-id="a50d284" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="divider.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-divider">
			<span class="elementor-divider-separator">
						</span>
		</div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ba2944b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ba2944b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d4ad470" data-id="d4ad470" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ac83dfd elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="ac83dfd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Hej! A może chcesz, żebym odwiedzała Cię częściej?</h2>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-95e063f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="95e063f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b53c649" data-id="b53c649" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-29a49ad elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="29a49ad" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h6><span style="color: #ffffff;"><em><span style="font-size: 19px;">Podchodzisz refleksyjnie do swoich działań w sieci i prowadzenia marki? Szukasz inspiracji i dobrych rozwiązań dla swoich treści? Zasubskrybuj mój Biuletyn &#8222;M3 w sieci&#8221; i odbierz upominek!</span></em></span></h6>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a8fa96" data-id="9a8fa96" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-fb385c4 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="fb385c4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/Kompendium-9-krokow.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-3377" alt="Poglądowe zdjęcie okładki ebooka bezpłatne kompendium „9 kroków do wizualnej mocy Twojej wiedzy”proponowanego w zamian za zapis na newsletter &quot;M3 w sieci&quot;" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/Kompendium-9-krokow.jpeg 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/Kompendium-9-krokow-900x754.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/Kompendium-9-krokow-300x251.jpeg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/08/Kompendium-9-krokow-768x644.jpeg 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a7b08e6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a7b08e6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c9e43ae" data-id="c9e43ae" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e60df0e elementor-widget elementor-widget-shortcode" data-id="e60df0e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="shortcode.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<div class="elementor-shortcode"><div class="ml-embedded" data-form="h7snVi"></div></div>
						</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/mozesz-byc-kim-chcesz-na-pewno/">Możesz być kim chcesz! Na pewno?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wulgarna czy zmysłowa?</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/wulgarna-czy-zmyslowa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wulgarna-czy-zmyslowa</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jan 2024 13:16:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[branding]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiracja]]></category>
		<category><![CDATA[Komunikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacja]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacja wizualna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=3177</guid>

					<description><![CDATA[<p>  Nawet jeśli Twoja Mała Marka działa w sferze rozwoju i edukacji, które kojarzone są najczęściej z umiarem i stonowaniem, możesz chcieć oprzeć swoją komunikację z odbiorcami na zmysłowej atrakcyjności. Jestem w stanie wyobrazić sobie wybór właśnie takiej strategii dla kameralnej eksperckiej marki – a co! J Jeśli obrałaś taki odważny sposób komunikowania się dla swojej Małej Marki, musisz jednak zachować szczególną czujność i ostrożność. Odpowiedź na pytanie o co mi konkretnie chodzi znajdziesz właśnie w tym artykule 👇   Zmysłowość w modzie i branżach beauty   Na ekspercką Małą Markę, która zdecydowała się na niekonwencjonalną strategię komunikacji opartą na zmysłowości czyhają różne niebezpieczeństwa, które najlepiej będzie opisać odwołując się do porównań z branżą beauty i mody. W tym świecie granica pomiędzy zalotnością a wulgarnością jest często tak cienka, że można ją łatwo przekroczyć, nie zdając sobie z tego sprawy. To subtelne rozróżnienie ma jednak ogromne znaczenie dla osobistej reputacji. Tu kluczem jest zmysłowa elegancja, która wpływa na postrzeganie danej osoby i pomaga Ci w budowaniu silnego, pozytywnego wizerunku. W modzie zmysłowa elegancja opiera się na prostej zasadzie: należy wybrać jeden wyrazisty i odważny akcent. Jeśli eksponujesz piękne kształty górnej części ciała, wybierz skromniejsze spodnie lub spódnice. Chcesz podkreślić nogi? Skromna bluzka z małym dekoltem będzie idealna. Podobnie w makijażu &#8211; skup się na oczach lub ustach, unikając przesady, by nie stworzyć efektu klauna. Ta zasada ma swoje odzwierciedlenie również w biznesie, gdzie umiar i wyważenie są kluczowe dla stworzenia wizerunku marki. Jak to się ma do Twojej Małej Marki?   Podobne zasady dotyczą komunikacji Twojej Małej Marki. Jeśli chcesz, aby była ona mocno wyrazista, postaw na jeden odważny motyw: może to być intensywny kolor, drapieżny element graficzny, czy krzykliwe hasło. Pamiętaj, że w prowadzeniu Małej Marki również zabiegasz o uwagę. Chcesz, aby odbiorca scrollujący ekran zatrzymał się na chwilę przy Twoim komunikacie i dał się mu uwieść. W tym kontekście, kluczowe jest zrozumienie, że nadmiar może zagłuszyć główny przekaz, zamiast go wzmocnić. Zmysłowość w brandingu to po prostu umiejętność przyciągania uwagi bez przekraczania granic dobrego smaku. To sztuka wyrażania siebie i swojej marki w sposób, który jest zarówno odważny, jak i elegancki. To równowaga między byciem zauważonym a zachowaniem klasy i profesjonalizmu. Każdy element Twojej komunikacji powinien być przemyślany i celowy. To nie tylko kwestia estetyki, ale również strategii. Zbyt wiele bodźców może rozproszyć uwagę odbiorcy, zamiast skupić ją na kluczowym przekazie Twojej marki. Dlatego tak ważne jest, aby każdy element komunikacji był spójny. Pułapki przesady   Jednak tu też czają się pułapki. Zbyt wiele elementów, kolorów, wzorów, czy dodatków może zamiast przyciągać, zacząć odstraszać Twoich potencjalnych klientów. Przesadne bogactwo elementów i kompozycyjny miszmasz są męczące dla oka, a nazbyt krzykliwa estetyka może zostać zinterpretowana jako wulgarna. To zjawisko, znane jako horror vacui (lęk przed pustką) często prowadzi do przesycenia przestrzeni, co w efekcie daje efekt przeciążenia i chaosu. W kontekście komunikacji wizualnej, nadmiar może prowadzić do kiczu – przesadnej, często tandetnej estetyki, która zamiast przyciągać, odpycha. Kicz jest przeciwieństwem elegancji i dobrego smaku, a jego obecność w komunikacji marki może znacząco obniżyć jej postrzegany prestiż i wiarygodność. Dlatego tak ważne jest, aby unikać przesady i skupić się na prostocie i klarowności przekazu. Żeby było jasne – celowo stosowany kicz będący częścią przemyślanej i spójnej strategii marki (mimo że nie jestem miłośniczką takiej estetyki) jest jak najbardziej w porządku! Chodzi mi tu o to, żebyś nie popadła w kicz nieświadomie, bo to po prostu obniży wartość Twoich działań w oczach potencjalnych klientów. Porządkowanie wizerunku Twojej Małej Marki   Jeśli chcesz uporządkować wizerunek swojej Małej Marki, sprawić jej mniej wyzywający, a bardziej elegancki i naturalny &#8222;makijaż&#8221;, pamiętaj o umiarze i skupieniu na jednym, kluczowym elemencie. W razie gdybyś utknęła w tych działaniach i potrzebowała wsparcia, pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać z moich usług. Jako ekspertka w dziedzinie projektowania graficznego i andragogiki, pomogę Ci stworzyć spójny i przyciągający wizerunek Twojej marki, który będzie odzwierciedlał Twoje wartości i przemawiał do Twojej grupy docelowej. Po prostu napisz do mnie! (Klik)</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/wulgarna-czy-zmyslowa/">Wulgarna czy zmysłowa?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3177" class="elementor elementor-3177" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8932a98 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8932a98" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3528249" data-id="3528249" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5aa1373 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5aa1373" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;"><em><strong>Nawet jeśli Twoja Mała Marka działa w sferze rozwoju i edukacji, które kojarzone są najczęściej z umiarem i stonowaniem, możesz chcieć oprzeć swoją komunikację z odbiorcami na zmysłowej atrakcyjności.</strong></em></span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Jestem w stanie wyobrazić sobie wybór właśnie takiej strategii dla kameralnej eksperckiej marki – a co! J Jeśli obrałaś taki odważny sposób komunikowania się dla swojej Małej Marki, musisz jednak zachować szczególną czujność i ostrożność. Odpowiedź na pytanie o co mi konkretnie chodzi znajdziesz właśnie w tym artykule 👇</span></p><p> </p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4e30ffe elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4e30ffe" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e440f9f" data-id="e440f9f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d404c55 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d404c55" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4 style="font-weight: 400;"><strong>Zmysłowość w modzie i branżach beauty</strong></h4><p> </p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Na ekspercką Małą Markę, która zdecydowała się na <strong>niekonwencjonalną strategię komunikacji</strong> opartą na zmysłowości czyhają różne niebezpieczeństwa, które najlepiej będzie opisać odwołując się do porównań z branżą beauty i mody. W tym świecie granica pomiędzy zalotnością a wulgarnością jest często tak cienka, że można ją łatwo przekroczyć, nie zdając sobie z tego sprawy. To subtelne rozróżnienie ma jednak ogromne znaczenie dla osobistej reputacji. Tu <strong>kluczem jest zmysłowa elegancja</strong>, która wpływa na postrzeganie danej osoby i pomaga Ci w budowaniu silnego, pozytywnego wizerunku.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">W modzie zmysłowa elegancja opiera się na prostej zasadzie: <strong>należy wybrać jeden wyrazisty i odważny akcent</strong>. Jeśli eksponujesz piękne kształty górnej części ciała, wybierz skromniejsze spodnie lub spódnice. Chcesz podkreślić nogi? Skromna bluzka z małym dekoltem będzie idealna. Podobnie w makijażu &#8211; skup się na oczach lub ustach, unikając przesady, by nie stworzyć efektu klauna. Ta zasada ma swoje odzwierciedlenie również w biznesie, gdzie umiar i wyważenie są kluczowe dla stworzenia wizerunku marki.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-42f8fc7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="42f8fc7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-81bf843" data-id="81bf843" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-713a6be elementor-widget elementor-widget-image" data-id="713a6be" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/3E578C38-74EE-4313-9B76-5E679CE2EACA.png" class="attachment-large size-large wp-image-3187" alt="Wulgarna czy zmysłowa" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/3E578C38-74EE-4313-9B76-5E679CE2EACA.png 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/3E578C38-74EE-4313-9B76-5E679CE2EACA-900x754.png 900w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0d2ebe7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0d2ebe7" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cc51db4" data-id="cc51db4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-09f9389 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="09f9389" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4 style="font-weight: 400;"><strong>Jak to się ma do Twojej Małej Marki?</strong></h4><p> </p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Podobne zasady dotyczą komunikacji Twojej Małej Marki. <strong>Jeśli chcesz, aby była ona mocno wyrazista</strong>, <strong>postaw na jeden odważny motyw</strong>: może to być <strong>intensywny kolor</strong>, <strong>drapieżny element graficzny</strong>, czy <strong>krzykliwe hasło</strong>. Pamiętaj, że w prowadzeniu Małej Marki również zabiegasz o uwagę. Chcesz, aby odbiorca scrollujący ekran zatrzymał się na chwilę przy Twoim komunikacie i dał się mu uwieść. W tym kontekście, kluczowe jest zrozumienie, że nadmiar może zagłuszyć główny przekaz, zamiast go wzmocnić.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Zmysłowość w brandingu to po prostu <strong>umiejętność przyciągania uwagi bez przekraczania granic dobrego smaku</strong>. To sztuka wyrażania siebie i swojej marki w sposób, który jest zarówno odważny, jak i elegancki. To równowaga między byciem zauważonym a zachowaniem klasy i profesjonalizmu.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Każdy element Twojej komunikacji powinien być przemyślany i celowy. To nie tylko kwestia estetyki, ale również strategii. Zbyt wiele bodźców może rozproszyć uwagę odbiorcy, zamiast skupić ją na kluczowym przekazie Twojej marki. Dlatego tak ważne jest, aby każdy element komunikacji był spójny.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bc706b0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bc706b0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f421db4" data-id="f421db4" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-2292629 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="2292629" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/688C7D93-62DE-43BA-9935-C19770A5B612.png" class="attachment-large size-large wp-image-3186" alt="Wulgarna czy zmysłowa" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/688C7D93-62DE-43BA-9935-C19770A5B612.png 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/688C7D93-62DE-43BA-9935-C19770A5B612-900x754.png 900w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fe9e76a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fe9e76a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2e981a1" data-id="2e981a1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-48bbd12 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="48bbd12" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4 style="font-weight: 400;"><strong>Pułapki przesady</strong></h4><p> </p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;"><strong>Jednak tu też czają się pułapki.</strong> Zbyt wiele elementów, kolorów, wzorów, czy dodatków może zamiast przyciągać, zacząć odstraszać Twoich potencjalnych klientów. Przesadne bogactwo elementów i kompozycyjny miszmasz są męczące dla oka, a nazbyt krzykliwa estetyka może zostać zinterpretowana jako wulgarna. To zjawisko, znane jako <em>horror vacui</em> (lęk przed pustką) często prowadzi do przesycenia przestrzeni, co w efekcie daje efekt przeciążenia i chaosu.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;"><strong>W kontekście komunikacji wizualnej, nadmiar może prowadzić do kiczu</strong> – przesadnej, często tandetnej estetyki, która zamiast przyciągać, odpycha. Kicz jest przeciwieństwem elegancji i dobrego smaku, a jego obecność w komunikacji marki może znacząco obniżyć jej postrzegany prestiż i wiarygodność. Dlatego tak ważne jest, aby unikać przesady i skupić się na prostocie i klarowności przekazu.</span></p><p style="font-weight: 400;"><em><span style="font-size: 20px;"> Żeby było jasne – <strong>celowo stosowany kicz będący częścią przemyślanej i spójnej strategii marki</strong> (mimo że nie jestem miłośniczką takiej estetyki) <strong>jest jak najbardziej w porządku!</strong> Chodzi mi tu o to, żebyś nie popadła w kicz nieświadomie, bo to po prostu obniży wartość Twoich działań w oczach potencjalnych klientów.</span></em></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f685d5d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="f685d5d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-010333c" data-id="010333c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-15b2443 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="15b2443" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/006B1EA8-ABC7-41F4-8A61-BEE2BFBF518C.png" class="attachment-large size-large wp-image-3188" alt="Wulgarna czy zmysłowa" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/006B1EA8-ABC7-41F4-8A61-BEE2BFBF518C.png 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/006B1EA8-ABC7-41F4-8A61-BEE2BFBF518C-900x754.png 900w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cb69fef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="cb69fef" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-36e821a" data-id="36e821a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a494ff5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a494ff5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4 style="font-weight: 400;"><strong>Porządkowanie wizerunku Twojej Małej Marki</strong></h4><p> </p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Jeśli chcesz uporządkować wizerunek swojej Małej Marki, sprawić jej mniej wyzywający, a bardziej elegancki i naturalny &#8222;makijaż&#8221;, pamiętaj o umiarze i skupieniu na jednym, kluczowym elemencie. <strong>W razie gdybyś utknęła w tych działaniach i potrzebowała wsparcia, pamiętaj, że zawsze możesz skorzystać z moich usług.</strong> Jako ekspertka w dziedzinie projektowania graficznego i andragogiki, pomogę Ci stworzyć spójny i przyciągający wizerunek Twojej marki, który będzie odzwierciedlał Twoje wartości i przemawiał do Twojej grupy docelowej.</span></p><p><strong><span style="font-size: 20px;">Po prostu napisz do mnie! (Klik)</span></strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-739cf7f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="739cf7f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-092a8a7" data-id="092a8a7" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d556b5c elementor-widget elementor-widget-image" data-id="d556b5c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
																<a href="https://kreanikacja.edu.pl/kontakt/" target="_blank">
							<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/0AA6F255-6106-4F94-9C91-E74545E45B53.png" class="attachment-large size-large wp-image-3189" alt="Napisz do mnie" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/0AA6F255-6106-4F94-9C91-E74545E45B53.png 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2024/01/0AA6F255-6106-4F94-9C91-E74545E45B53-900x754.png 900w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />								</a>
															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/wulgarna-czy-zmyslowa/">Wulgarna czy zmysłowa?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rozkwit Małej Marki: Czym jest branding i dlaczego ma znaczenie?</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/rozkwit-malej-marki-czym-jest-branding-i-dlaczego-ma-znaczenie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rozkwit-malej-marki-czym-jest-branding-i-dlaczego-ma-znaczenie</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Oct 2023 13:44:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[branding]]></category>
		<category><![CDATA[Komunikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Refleksja]]></category>
		<category><![CDATA[Wiedza]]></category>
		<category><![CDATA[Wiedza merytoryczna]]></category>
		<category><![CDATA[identyfikacja wizualna]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacja twórcza]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacja wizualna]]></category>
		<category><![CDATA[rozwój]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=3103</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeśli prowadzisz Małą Markę, być może zastanawiasz się, co tak naprawdę oznacza to tajemnicze słowo - branding. Czy to tylko dla wielkich korporacji? Absolutnie nie! </p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/rozkwit-malej-marki-czym-jest-branding-i-dlaczego-ma-znaczenie/">Rozkwit Małej Marki: Czym jest branding i dlaczego ma znaczenie?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3103" class="elementor elementor-3103" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-463401c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="463401c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-869da78" data-id="869da78" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e6b1f9f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e6b1f9f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;"><strong><em>Jeśli prowadzisz Małą Markę, być może zastanawiasz się, co tak naprawdę oznacza to tajemnicze słowo &#8211; branding. Czy to tylko dla wielkich korporacji? Absolutnie nie! Branding to kluczowy element każdej marki, niezależnie od jej rozmiaru. W tym artykule dowiesz się, czym jest branding i dlaczego warto mu poświęcić uwagę.</em></strong></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-11f648a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="11f648a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e02906a" data-id="e02906a" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-bf4a600 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bf4a600" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4><strong>Czym jest branding?</strong></h4>
<span style="font-size: 20px;">W skrócie, branding to<strong> tożsamość Twojej Marki</strong>. To, co Twoją Markę wyróżnia i nadaje jej <strong>charakter</strong>. To, dzięki czemu jest rozpoznawana. Jeśli pomyślałaś w tym momencie, że chodzi o logo i kolorystykę, to nie do końca tak jest. Owszem, te elementy są ważne, ale <strong>fundamentem brandingu jest cały zestaw wartości, cech i wrażeń</strong>, które Twoja Marka wywołuje w umysłach klientów. Branding to sposób, w jaki Twoja Marka się prezentuje i komunikuje z otoczeniem.</span>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8b77793 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8b77793" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-65614b9" data-id="65614b9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d77642f elementor-widget elementor-widget-image" data-id="d77642f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-1024x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-3109" alt="Branding cytat" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-1024x1024.png 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-900x900.png 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-300x300.png 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-150x150.png 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-768x768.png 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1-75x75.png 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-1.png 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-39384df" data-id="39384df" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-079180a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="079180a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4><strong>Dlaczego branding jest ważny?</strong></h4><p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Pomyśl o <strong>pierwszym wrażeniu</strong>, które Twoja Marka robi na odbiorcach. Co pomyślą, kiedy natkną się na Twoje treści w sieci? Jak Cię będą postrzegać, gdy scrollując ekran natrafią na Twój post?</span></p><p><span style="font-size: 20px;">Zatem już wiesz dlaczego warto zadbać o to pierwsze wrażenie. <strong>I do tego potrzebny Ci jest branding</strong>. Ale to – jak zapewne się domyślasz – dopiero początek Twojej relacji z odbiorcą. Teraz trzeba podtrzymać tę znajomość! <strong>Do tego także potrzebny Ci jest branding.</strong></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b7bdd73 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b7bdd73" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8a4ad0f" data-id="8a4ad0f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-f8ef663 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f8ef663" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4><span style="font-size: 20px;"><strong>Elementy brandingu</strong></span></h4>
<span style="font-size: 20px;">Twój wizerunek (kolory marki, elementy dekoracyjne na grafikach, kroje pisma) <strong>musi być spójny ze sposobem, w jaki się komunikujesz z odbiorcami</strong>. Duże znaczenie ma tu Twój język. Czy w swoich przekazach bazujesz na żartach i śmieszkach, by się „zakumplować” z odbiorcami? A może raczej używasz bardziej oficjalnych zwrotów, by podkreślić swój profesjonalizm? Oczywiście to taki uproszczony przykład, ale mam nadzieję, że już wiesz o co chodzi.</span>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d88ec03 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d88ec03" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-003f39f" data-id="003f39f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-74eeeca elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="74eeeca" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;"><strong>To wszystko musi współgrać z Twoimi wartościami</strong>. Zanim zaczniesz wybierać kolory i kroje pisma dla Twojej Małej Marki zastanów się co jest dla Ciebie ważne. Zaufanie? Wolność? Kreatywność? <strong>Musisz wiedzieć, co chcesz komunikować</strong>.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-417bbe4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="417bbe4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-db25f22" data-id="db25f22" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-c852e3c elementor-widget elementor-widget-image" data-id="c852e3c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-1024x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-3111" alt="branding cytat" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-1024x1024.png 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-900x900.png 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-300x300.png 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-150x150.png 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-768x768.png 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2-75x75.png 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-2.png 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8434dc6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="8434dc6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0773aa5" data-id="0773aa5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d3f5bca elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d3f5bca" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="font-size: 20px;">Marka oprócz promowania swoich produktów lub usług popularyzuje też jakąś ideę. To jest jej misja. Aby ją wypełnić <strong>musisz wiedzieć do kogo kierujesz swoje komunikaty</strong>, czyli dokładnie określić swoją grupę docelową.</span>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb89be6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bb89be6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e88b053" data-id="e88b053" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a02239f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a02239f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Być może chcesz dotrzeć do młodych mam z ideą rodzicielstwa bliskości. A może misją Twojej Małej Marki jest towarzyszenie kobietom 50+ w dużej zmianie zawodowej. Albo też edukujesz i wspierasz osoby, które chcą opanować sztukę wystąpień publicznych. Niezależnie od tego, kto jest Twoim odbiorcą, ważne byś znała potrzeby i trudności tej grupy. I komunikowała się z nią poprzez zrozumiały i atrakcyjny dla niej przekaz.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bc899dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="bc899dd" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d39f655" data-id="d39f655" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-41632e5 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="41632e5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-1024x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-3110" alt="branding cytat" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-1024x1024.png 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-900x900.png 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-300x300.png 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-150x150.png 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-768x768.png 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4-75x75.png 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/branding-4.png 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-09f2ffe" data-id="09f2ffe" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5ec0fa2 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="5ec0fa2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4><strong>Co Ci daje dobry branding? </strong><strong>Poznaj 5 ważnych korzyści</strong></h4><p> </p><p><span style="font-size: 20px;">P</span><span style="font-size: 20px;">o pierwsze jest to <strong>rozpoznawalność</strong>. Dobry branding sprawi, że Twoja Mała Marka stanie się rozpoznawalna. Elementy składające się na Twój wizerunek i styl komunikowania staną się łatwo identyfikowalne a Twój przekaz zapamiętany.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b14d0c0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b14d0c0" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cc6fb84" data-id="cc6fb84" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-16ec012 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="16ec012" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Po drugie odbiorcy będą darzyć Twoją Małą Markę <strong>zaufaniem</strong>. Ludzie czują się pewniej, wybierając markę, która prezentuje się estetycznie i spójnie a przyświecające jej wartości są łatwe do odczytania. Bo to świadczy o Twoim profesjonalizmie.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9c4c8d5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9c4c8d5" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a47d53f" data-id="a47d53f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4c05fe1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4c05fe1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Zyskasz również <strong>sympatię</strong> odbiorców, gdyż wyrazista i jednoznaczna komunikacja wywołuje pozytywne skojarzenia oraz emocje u osób, które podzielają Twoje wartości. A te wartości i postawę względem istotnych dla odbiorców kwestii pokażesz właśnie poprzez spójny i przemyślany branding. Osoby, które w komunikacji Twojej Małej Marki odczytają bliskie im postawy i światopogląd będą się z nią identyfikowały.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0d703d3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0d703d3" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-21d20d0" data-id="21d20d0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-cd00f0e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="cd00f0e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Po czwarte Twoja Mała Marka będzie postrzegana jako <strong>wyjątkowa</strong>. W świecie pełnym imitacji, powielanych kopii oraz przymusu dokonania wyboru spośród podobnych opcji, Ty bądź zawsze sobą: mów własnym „głosem” wspieranym przez adekwatny do niego wizerunek. Wówczas Twoi odbiorcy wypatrzą Cię nawet w morzu innych marek zajmujących się podobnymi tematami co Ty.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9619a4a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9619a4a" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d0d1fb1" data-id="d0d1fb1" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1c0a002 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1c0a002" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;">I na koniec – dobry branding zapewni Twojej Małej Marce długotrwały <strong>autorytet i reputację</strong>. Jednak to proces czasochłonny, więc przygotuj się na to i nie oczekuj natychmiastowych efektów. To nie jest i nie może być wynik jakiejś krótkotrwałej mody. Nie buduj wizerunku swojej Małej Marki tylko na bazie przemijających trendów, bo będziesz co chwilę zmuszona zmieniać swoje oblicze. Nie chodzi o to, by trendy całkowicie ignorować, tylko o to, by korzystać z nich z umiarem, traktować jako dodatek pokazujący, że jesteś na bieżąco z nowinkami. Reputację buduje się nawet nie miesiącami, a latami. Wymaga to konsekwencji i spójności. Ale warto!</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0c0dfa4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="0c0dfa4" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2624810" data-id="2624810" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5794dd4 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="5794dd4" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-1024x1024.png" class="attachment-large size-large wp-image-3112" alt="Joanna Rzońca zdjęcie wizerunkowe" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-1024x1024.png 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-900x900.png 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-300x300.png 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-150x150.png 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-768x768.png 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5-75x75.png 75w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/Branding-5.png 1080w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b34f52b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="b34f52b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c036a90" data-id="c036a90" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a031f83 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a031f83" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4><strong>Jak zacząć pracę nad brandingiem? 5 podstawowych wskazówek</strong></h4><ol><li><span style="font-size: 20px;">Przede wszystkim <strong>określ wartości i misję swojej Małej Marki</strong>. Zastanów się, co chcesz przekazać swoim odbiorcom. Odpowiedz sobie na pytanie dlaczego chcesz budować swoją Małą Markę i jakie są jej cele?</span></li><li><span style="font-size: 20px;"><strong>Dopasuj wizerunek Małej Marki do wartości</strong> jakie ona reprezentuje i do odbiorców, z którymi chcesz pracować. Wybierz elementy graficzne oraz ustal kolorystykę i kroje pisma, które będą odzwierciedlały charakter Twojej Małej Marki. To ta część brandingu, która nazywana jest identyfikacją wizualną.</span></li><li><span style="font-size: 20px;"><strong>Ustal jak ma „brzmieć głos” Twojej Małej Marki</strong>. Określ, w jaki sposób będziesz się komunikować z klientkami. Czy to będzie lekki i żartobliwy ton, czy może bardziej profesjonalny? Czy będziesz wplatać w swoje wypowiedzi jakieś specyficzne powiedzenia i słowa?</span></li><li><span style="font-size: 20px;"><strong>Pilnuj spójności</strong>. We wszystkich kanałach komunikacji stosuj konsekwentnie zarówno ustalone przez Ciebie elementy wizualne, jak i mów zawsze swoim „głosem”. Twoi odbiorcy powinni rozpoznać Twoją Małą Markę nawet wtedy, gdy nie będą widzieć Twojego podpisu lub logo! W utrzymaniu konsekwencji może Ci pomóc ustalenie archetypu Twojej Małej Marki. O teorii archetypów marki opowiem Ci w innym artykule.</span></li><li><span style="font-size: 20px;">Bądź w kontakcie z odbiorcami i nie bój się wprowadzać mniejszych zmian w swoim wizerunku, jeśli dostajesz wyraźne sygnały, że Twoja grupa docelowa tego oczekuje &#8211; a nie jest to sprzeczne z Twoimi wartościami. <strong>Branding to żywy projekt, nie da się go zbudować „raz na zawsze”</strong>. Jeśli jednak myślisz o wielkiej transformacji wizerunkowej, to przemyśl ją dobrze i bądź ostrożna w takich decyzjach. Bo przez źle przeprowadzony <em>rebranding </em>możesz wiele stracić!</span></li></ol>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9fc4dea elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="9fc4dea" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e93c92" data-id="9e93c92" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-676f329 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="676f329" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/identyfikacja-wizualna-1.png" class="attachment-large size-large wp-image-3137" alt="identyfikacja" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/identyfikacja-wizualna-1.png 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/identyfikacja-wizualna-1-900x754.png 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/identyfikacja-wizualna-1-300x251.png 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/10/identyfikacja-wizualna-1-768x644.png 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-51dab60" data-id="51dab60" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-4e68219 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4e68219" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Wnioski? <strong>Branding to kluczowy element rozwoju Twojej Małej Marki</strong>. To sposób, w jaki zostaje zapamiętana przez stykających się z nią odbiorców i emocje jakie w nich wywołuje. Dobre brandingowe fundamenty pomogą Ci przyciągnąć właściwych odbiorców, zbudować ich zaufanie i wejść z nimi w relację.</span></p><p><span style="font-size: 20px;">A to przecież dla Ciebie ważne, prawda?</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-460282d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="460282d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-94a5728" data-id="94a5728" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-82d91e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="82d91e6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Nie jesteś pewna czy ogarniesz opracowanie brandingu swojej Małej Marki samodzielnie? Stworzenie identyfikacji wizualnej, ustalenie tonu komunikacji i określenie archetypu marki to działania, przez które wolisz przejść w towarzystwie przewodniczki? <strong>Chętnie Cię wesprę!</strong></span></p><p> </p><p><strong><span style="font-size: 22px;">Zapraszam Cię na 30 minut rozmowy. Bez zobowiązań, bez opłat, bez stresu. Sprawdźmy czy moje rozwiązania i Twoje potrzeby się polubią!</span></strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/rozkwit-malej-marki-czym-jest-branding-i-dlaczego-ma-znaczenie/">Rozkwit Małej Marki: Czym jest branding i dlaczego ma znaczenie?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dlaczego estetyka treści edukacyjnych ma tak duże znaczenie?</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/dlaczego-estetyka-tresci-edukacyjnych-ma-tak-duze-znaczenie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dlaczego-estetyka-tresci-edukacyjnych-ma-tak-duze-znaczenie</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 13:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Komunikacja językowa]]></category>
		<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Myślenie wizualne]]></category>
		<category><![CDATA[Uczenie się]]></category>
		<category><![CDATA[Wiedza]]></category>
		<category><![CDATA[Wiedza merytoryczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=3004</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dzielisz się wiedzą, tworzysz prezentacje, być może także ebooki lub filmy na You Tubie. Albo chociażby edukacyjne karuzele na Instagramie.<br />
Musisz więc mieć świadomość, że sposób prezentacji Twoich treści jest tak samo ważny jak ich merytoryczna zawartość.</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/dlaczego-estetyka-tresci-edukacyjnych-ma-tak-duze-znaczenie/">Dlaczego estetyka treści edukacyjnych ma tak duże znaczenie?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3004" class="elementor elementor-3004" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd11e9b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fd11e9b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c2b7765" data-id="c2b7765" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3ddb9c6 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3ddb9c6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Dodaj tu swój tekst nagłówka</h2>				</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-91e5c3b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="91e5c3b" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0aa0fd2" data-id="0aa0fd2" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-a0a64d1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="a0a64d1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h6 style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px; color: #003366;"><strong><em>Dzielisz się wiedzą, tworzysz prezentacje, być może także ebooki lub filmy na You Tubie. Albo chociażby edukacyjne karuzele na Instagramie.</em></strong></span></h6><h6 style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px; color: #003366;"><strong><em>Musisz więc mieć świadomość, że sposób prezentacji Twoich treści jest tak samo ważny jak ich merytoryczna zawartość.</em></strong></span></h6>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-800a3a5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="800a3a5" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3ce4dfe" data-id="3ce4dfe" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-75de96c elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="75de96c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 style="font-weight: 400;"><strong><span style="font-size: 20px;">Jesteś ekspertką? Nie musisz o tym mówić – po prostu pokaż to!</span></strong></h2><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;"><br />Jako specjalistka w swojej dziedzinie wiesz co jest potrzebne Twoim odbiorcom. Masz odpowiednie kwalifikacje i spore doświadczenie, a takie połączenie rzetelnej teorii z praktyką jest niezwykle cenne.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Jeśli jesteś profesjonalistką, to na pewno chcesz przekazywać informacje adekwatnie do jakości swojej wiedzy i docierać do odbiorców jak najskuteczniej. A treści, które tworzysz zasługują na oprawę graficzną, która wspiera przyswajanie informacji. </span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Na pewno zależy Ci na tym, by Twoi odbiorcy uczyli się od Ciebie skutecznie i na długo zapamiętywali udostepnione przez Ciebie informacje. I by chcieli do nich powracać! Wizualizacja wiedzy jest bardzo skutecznych sposobem na przekazywanie treści.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Druga sprawa to Twój wizerunek. On też ma ogromne znaczenie. O tym jak zbudować wizerunek swojej marki tak, by przyciągać do siebie właściwych odbiorców, piszę w innych artykułach na blogu.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Tu jednak chcę zwrócić Twoją uwagę na to, że osoby, które stykają się z Tobą i Twoimi treściami w sieci, postrzegają Cię nie tylko poprzez to jak prowadzisz profile na mediach społecznościowych i jak wyglądasz na swoich zdjęciach. Duża część odbiorców zwróci też uwagę na to jak prezentujesz swoją wiedzę. Bo to też sporo mówi o Tobie jako o profesjonalistce!</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fb8815f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="fb8815f" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b5f2f94" data-id="b5f2f94" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-05c7e16 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="05c7e16" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/CC564655-B6F8-4B0F-9F70-6E453DDA8A2A.png" class="attachment-large size-large wp-image-3008" alt="Cytat 1" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/CC564655-B6F8-4B0F-9F70-6E453DDA8A2A.png 1080w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/CC564655-B6F8-4B0F-9F70-6E453DDA8A2A-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/CC564655-B6F8-4B0F-9F70-6E453DDA8A2A-900x900.png 900w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6e9ce12" data-id="6e9ce12" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b5cd8d6 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b5cd8d6" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="font-size: 20px;">Powtarzanie ciągle: „jestem ekspertką”, „jestem specjalistką” paradoksalnie może przynieść skutek odwrotny od oczekiwanego. Bo często jest tak, że im głośniej i mocniej ktoś zapewnia o swojej eksperckości, to tym mniej jest wiarygodny… Dlatego niech Twoje profesjonalnie przygotowane materiały mówią same za siebie.</span>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-31eba1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="31eba1e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5ed0b1f" data-id="5ed0b1f" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-25838f3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="25838f3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4 style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;"><strong>Wszyscy uczą… Ale Ty robisz to atrakcyjnie!</strong></span></h4><p style="font-weight: 400;"> </p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Kiedyś, by się czegoś dowiedzieć, trzeba było się trochę napracować i dotrzeć do źródła wiedzy, które nie było ogólnodostępne. Teraz wiedza jest wokół nas i mamy dostęp nawet do treści bardzo specjalistycznych. Może nie wszystkich i nie w całkowicie pełnym zakresie, ale różnica względem tego, jak to wyglądało jeszcze 20-30 lat temu, jest znacząca.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Czy zauważyłaś jednak, że w niekiedy interesujące Cię informacje podane są w sposób, który nie wspiera uczenia się, a wręcz utrudnia zapoznanie się z nimi? Są &#8211; mówiąc w skrócie – nieatrakcyjne.</span></p><p style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;">Tymczasem treści edukacyjne i rozwojowe przekazywane w przemyślany, czytelny i estetyczny sposób przyciągają uwagę i wzbudzają zainteresowanie. A to w dzisiejszej rzeczywistości, w której roi się od rozpraszaczy, jest pierwszym etapem osiągnięcia koncentracji podczas przyswajania wiedzy.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d56e445 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d56e445" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ad5c278" data-id="ad5c278" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1e8330f elementor-widget elementor-widget-image" data-id="1e8330f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/6F29C6DD-B6D8-4B87-986B-673E9EBC5FCC.png" class="attachment-large size-large wp-image-3009" alt="cytat 2" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/6F29C6DD-B6D8-4B87-986B-673E9EBC5FCC.png 1080w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/6F29C6DD-B6D8-4B87-986B-673E9EBC5FCC-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/6F29C6DD-B6D8-4B87-986B-673E9EBC5FCC-900x900.png 900w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ae11eae" data-id="ae11eae" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-96ce1f1 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="96ce1f1" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<span style="font-size: 20px;">Kolokwialnie mówiąc – Twojemu odbiorcy muszą się najpierw Twoje treści „spodobać”, musi je zauważyć i zainteresować się nimi, by po nie sięgnąć. Atrakcyjność wizualna przekazu jest więc takim „wabikiem” na Twojego odbiorcę.</span>
<p style="font-weight: 400;"></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6e5bae6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="6e5bae6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-779d26e" data-id="779d26e" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ea5da8d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="ea5da8d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4 style="font-weight: 400;"><span style="font-size: 20px;"><strong>Skutecznie i przyjemnie</strong></span></h4><p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Rola estetyki treści nie kończy się jednak na zwabieniu odbiorcy. Obietnica, którą w jakimś sensie mu składasz poprzez podanie informacji w atrakcyjnej formie, musi się przecież spełnić także w bliższym spotkaniu z Twoim przekazem.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ed35e20 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ed35e20" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f441027" data-id="f441027" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-b8622e5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b8622e5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									 <span style="font-size: 20px;">Wizualna strona Twoich treści powinna dostarczać odbiorcy przyjemności. Tak, by chętnie sięgał po Twoje materiały i czuł, że miło spędza z nimi czas. Bo uczenie się naprawdę nie musi być mordęgą! Pozytywne emocje zwiększają motywację do nauki a treści przedstawione w przyjemny dla oka sposób są lepiej zapamiętywane.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c2e0431" data-id="c2e0431" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1f3aa2c elementor-widget elementor-widget-image" data-id="1f3aa2c" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/3AF8838B-0684-450E-BA31-CD29932794E4.png" class="attachment-large size-large wp-image-3010" alt="Cytat 3" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/3AF8838B-0684-450E-BA31-CD29932794E4.png 1080w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/3AF8838B-0684-450E-BA31-CD29932794E4-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/3AF8838B-0684-450E-BA31-CD29932794E4-900x900.png 900w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-075cd36 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="075cd36" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0d45f6" data-id="a0d45f6" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-744528f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="744528f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2><span style="font-size: 20px;">Czy znasz takie sytuacje?</span></h2><p> </p><p><span style="font-size: 20px;">Na pewno zdarzyło Ci się spotkać nauczyciela lub wykładowcę, który był wybitnym ekspertem w swojej dziedzinie, ale jego zajęcia były chaotyczne, niezrozumiałe lub po prostu nudne.</span></p><p><span style="font-size: 20px;">Pewnie czasem wpadają Ci też w ręce dobre merytorycznie materiały i treści edukacyjne, które jednak są podane w sposób utrudniający korzystanie z nich: kroje pisma są źle dobrane lub wręcz nieczytelne, brak zaznaczonej hierarchii w przekazie informacji, układ kompozycyjny treści jest zupełnie przypadkowy a brak marginesów i „oddechu” między elementami sprawia, że „dusisz się” czytając taki przekaz.</span></p><p><span style="font-size: 20px;">Twoim doświadczeniem mógł być również udział w świetnym wykładzie albo kursie, w którym prelegent/prowadzący posługiwał się jednak koszmarną prezentacją, która psuła cały dobry efekt, bo aż od niej bolały Cię oczy…</span></p><p><span style="font-size: 20px;">We wszystkich przypadkach jako odbiorca zapewne niczego nie wyniosłaś z kontaktu ze specjalistą i nie przekładało się to wcale na wzrost Twojej wiedzy.</span></p><p><span style="font-size: 20px;">Wiesz dlaczego?</span></p><p><span style="font-size: 20px;">Gdyż nie wystarczy wiedzieć, CO mówić i pisać, trzeba też wiedzieć, JAK to robić.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-01e78ce elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="01e78ce" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8495aa0" data-id="8495aa0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6388232 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="6388232" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/BD9DAA4C-65B2-46E7-B532-D06332CAA814.png" class="attachment-large size-large wp-image-3011" alt="Estetyka2" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/BD9DAA4C-65B2-46E7-B532-D06332CAA814.png 1080w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/BD9DAA4C-65B2-46E7-B532-D06332CAA814-100x100.png 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2023/08/BD9DAA4C-65B2-46E7-B532-D06332CAA814-900x900.png 900w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
				<div class="elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4eaafea" data-id="4eaafea" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-788a127 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="788a127" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p style="font-weight: 400;"><strong><span style="font-size: 20px;">W zalewie kursów online, webinarów, e-booków edukacyjnych i warsztatów Ty możesz wyróżnić się tym, że wiesz, jak skutecznie i atrakcyjnie przekazywać informacje.</span></strong></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4688bd9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="4688bd9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c793181" data-id="c793181" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-9799d3f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9799d3f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p> </p><p><strong><span style="font-size: 20px;">Jeśli nie masz czasu i możliwości zająć się teraz stworzeniem atrakcyjnej oprawy graficznej swoich treści, a nie chcesz czekać z dzieleniem się swoją wiedzą, to chętnie pomogę 😊</span></strong></p><p><span style="font-weight: 400; font-size: 20px;"><strong>Zapraszam Cię na 30 minut rozmowy. Bez zobowiązań, bez opłat, bez stresu. Sprawdźmy czy moje rozwiązania i Twoje potrzeby się polubią!</strong><br /></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-83f3e04 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="83f3e04" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-919c6b0" data-id="919c6b0" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-6ff4f76 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button" data-id="6ff4f76" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="button.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<div class="elementor-button-wrapper">
					<a class="elementor-button elementor-button-link elementor-size-md" href="https://koalendar.com/e/bezplatne-spotkanie-wstepne" target="_blank">
						<span class="elementor-button-content-wrapper">
									<span class="elementor-button-text">Tak, umawiam się i sprawdzam</span>
					</span>
					</a>
				</div>
								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/dlaczego-estetyka-tresci-edukacyjnych-ma-tak-duze-znaczenie/">Dlaczego estetyka treści edukacyjnych ma tak duże znaczenie?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Słowo i obraz w słodko-gorzkim 2022 roku</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/slowo-i-obraz-w-slodko-gorzkim-2022-roku/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=slowo-i-obraz-w-slodko-gorzkim-2022-roku</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2022 13:08:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=2653</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nazwałam rok 2022 słodko-gorzkim nie bez powodu. Przyniósł ze sobą dużo smutnych i trudnych wydarzeń. Nie poradziliśmy sobie z sytuacją na granicy polsko-białoruskiej, a pandemia i jej żniwo nam spowszedniały. Tak jak zresztą i wojna za naszą wschodnią granicą. Rosnąca inflacja i niepokoje społeczne dopełnia tę atmosferę niepewności.Dla świata nie był to dobry rok.Ale nie znaczy to, że nie było w nim nic pozytywnego. W trudnych czasach paradoksalnie wyraźniej widać dobro. Bardziej też cieszą nas rzeczy pozornie drobne i małe, ale tak naprawdę najistotniejsze. U mnie dużo się takich niby-małych rzeczy wydarzyło w 2022 roku. I właśnie tymi małymi radościami się tu dzielę. A wszystkie one wirują wokół dwóch pojęć &#8211; słowa i obrazu. I. Słowo Pisałam W styczniu 2022 roku nakładem Narodowego Centrum Kultury ukazała się książka &#8222;Media dwudziestolecia&#8222;, której jestem współautorką. Napisałyśmy ją wspólnie z Małgorzatą Bogunią-Borowską. To jest przedsięwzięcie, z którego jestem szczególnie dumna!W mijającym roku wyszło też 10 numerów biuletynu doradcy metodycznego &#8222;Porcja inspiracji&#8222;, który przygotowuję dla nauczycieli z Małopolski. W obu tych projektach miałam ogromne wsparcie wspaniałych osób. W przypadku książki były to wspomniana Małgorzata Bogunia-Borowska oraz Katarzyna Flera-Iwaniuk z NCK która jest najbardziej profesjonalną redaktor jaką mogę sobie wyobrazić. Biuletyn natomiast od września zyskał fantastyczną korektorkę &#8211; Małgosię Pietrowską z Korekty na miarę. Małgosia jest korektorką idealną &#8211; cechuje ją niezwykła dokładność i rzetelność, zawsze dotrzymuje terminów a przy tym jest bardzo taktowna. No i najważniejsze: po jej korekcie moje teksty są nadal&#8230;moje. Małgosia potrafi bowiem dokonać korekty tekstu bez naruszania jego stylu. Czytałam Słowa towarzyszyły mi też jesienią. Dużo wówczas przeczytałam. Wstyd przyznać, ale zazwyczaj nie mam czasu na czytanie książki od A do Z. Nie za bardzo mam też czas na spotkanie z poezją czy beletrystyką. Książki i artykuły, które czytam na potęgę mają prawie zawsze charakter naukowy i popularnonaukowy.Ale tej jesieni było nieco inaczej &#8211; dzięki Agnieszce Skórzewskiej-Skowron z Wianków Słów i jej projektowi &#8222;Szkoła Świadomego Czytania&#8222;. To nie był ani kurs, ani szkolenie, ani seminarium. Sama Agnieszka nazwała Szkołę &#8222;laboratorium&#8221; i myślę, że to dobre określenie. Przez 6 tygodni dzięki Agnieszce miałam okazję udania się w niezwykłą podróż &#8211; trochę w głąb tekstów a trochę w głąb siebie. Bardzo dużo dało mi to doświadczenie! Słuchałam Długo nie mogłam przekonać się do podcastów. Wszystko zmieniło się w 2020 roku za sprawą pandemii. Wychodziłam wtedy na długie spacery z psem, by wyrwać się z klatki, którą przez lockdown stało się mieszkanie i..sluchałam podcastów. I tak mi już zostało.W tym roku moim ulubionym podcastem stało się Dochodowe Studio Graficzne dziewczyn z Nieszablonowego Shablonu. Dla mnie to absolutna rewelacja! Masa inspiracji i praktycznych rad.Ale słucham też kilku innych podcastów. Mówiłam A skoro już o podcastach wspominam, to nie mogę pominąć tego, w którym sama wystąpiłam 🙂Idalia Szczepaniak ze Sztuki Prezentacji, która jest prawdziwą czarodziejką Power Pointa w 2022 roku zaczęła publikować swój podcast „Z perspektywy klienta”. Do trzeciego odcinka zaprosiła mnie 🙂 To było bardzo ciekawe, rozwojowe i miłe doświadczenie. Zapraszam Cię do odsłuchania wszystkich odcinków podcastu Idalii! II. Obraz Tworzyłam Rok 2022 był dla mnie przełomem jeśli chodzi o tworzenie. W styczniu zostałam przyjęta do grona Kreatorów szablonów w Canvie. To jak dotychczas największa przygoda graficzna mojego życia. Jestem ogromnie dumna i szczęśliwa, że mogę być częścią programu Canva Creators &#8211; jest nas na całym świecie mniej niż tysiąc osób! Koniecznie zajrzyj na mój oficjalny profil Kreatora Canvy i sprawdź jakie stworzone przeze mnie szablony i ilustracje możesz wykorzystać w swoich grafikach: Joanna Rzońca profil Kreatora CanvyDo tego programu trafiłam dzięki Agacie Nesteruk, która jest ambasadorką Canvy w Polsce. Więcej o tym jak to się wszystko stało pisałam tutaj.Dzięki programowi Canva Creators poznałam też świetne graficzki, które dołączyły do Canvy razem ze mną. To utalentowane dziewczyny, które tak jak ja czerpią radość z projektowania i tworzenia. Jestem wielką fanką korzystania z oferty, która nie jest anonimowa, która pochodzi od konkretnych osób &#8211; także w świecie online. Dlatego jeśli na co dzień korzystasz z Canvy, to wybieraj szablony, ilustracje i zdjęcia od Kreatorów &#8211; a nie te anonimowe.Polecam Ci gorąco profile polskich Kreatorek: Krzysia JarskaAnna WolskaKasia UtrataKasia TataraDominika LenartAneta Bydłosz   Uczyłam się Grafik też stale musi podnosić swoje kompetencje i być na bieżąco z różnymi nowinkami. Dlatego chętnie inwestuję w szkolenia i kursy &#8211; szczególnie te związane z działalnością twórczą, graficzną.Absolutnym edukacyjnym hitem 2022 roku był dla mnie program Dochodowe Studio Graficzne Karli i Ani z wspomnianego już Nieszablonowego Shablonu. Było to mega inspirujące i pełne wiedzy doświadczenie. Program skupiał się na działaniach strategicznych w biznesie graficznym i dał mi nowe spojrzenie na to, co chcę osiągnąć w sferze mojej pracy jako grafika. Bardzo fajny był też nieco mniejszy kurs graficzny u Anki Maciejczyk.Autorkę kursu odkryłam właśnie w 2022 roku. Bardzo podoba mi się jej styl przekazywania wiedzy, cenię też jej ogromne doświadczenie. Kurs Anki świetnie przybliża podstawy tworzenia grafik do firmowych działań online-owych.   2022 był więc dla mnie rokiem słodko-gorzkim. Wiele złych rzeczy się w nim wydarzyło, ale też wiele dobrych!</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/slowo-i-obraz-w-slodko-gorzkim-2022-roku/">Słowo i obraz w słodko-gorzkim 2022 roku</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2653" class="elementor elementor-2653" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a46f894 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="a46f894" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1792e03" data-id="1792e03" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-e951efc elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="e951efc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Nazwałam rok 2022 słodko-gorzkim nie bez powodu. Przyniósł ze sobą dużo smutnych i trudnych wydarzeń. Nie poradziliśmy sobie z sytuacją na granicy polsko-białoruskiej, a pandemia i jej żniwo nam spowszedniały. Tak jak zresztą i wojna za naszą wschodnią granicą. Rosnąca inflacja i niepokoje społeczne dopełnia tę atmosferę niepewności.<br />Dla świata nie był to dobry rok.<br />Ale nie znaczy to, że nie było w nim nic pozytywnego. W trudnych czasach paradoksalnie wyraźniej widać dobro. Bardziej też cieszą nas rzeczy pozornie drobne i małe, ale tak naprawdę najistotniejsze. <br />U mnie dużo się takich niby-małych rzeczy wydarzyło w 2022 roku. I właśnie tymi małymi radościami się tu dzielę. A wszystkie one wirują wokół dwóch pojęć &#8211; słowa i obrazu.</p><h4>I. Słowo</h4><h5><span style="color: #ffcc00;"><strong>Pisałam</strong></span></h5><p>W styczniu 2022 roku nakładem <strong>Narodowego Centrum Kultury</strong> ukazała się książka &#8222;<strong>Media dwudziestolecia</strong>&#8222;, której jestem współautorką. Napisałyśmy ją wspólnie z Małgorzatą Bogunią-Borowską. To jest przedsięwzięcie, z którego jestem szczególnie dumna!<br />W mijającym roku wyszło też 10 numerów biuletynu doradcy metodycznego &#8222;<strong>Porcja inspiracji</strong>&#8222;, który przygotowuję dla nauczycieli z Małopolski. <br />W obu tych projektach miałam ogromne wsparcie wspaniałych osób. W przypadku książki były to wspomniana <strong>Małgorzata Bogunia-Borowska</strong> oraz <strong>Katarzyna Flera-Iwaniuk</strong> z NCK która jest najbardziej profesjonalną redaktor jaką mogę sobie wyobrazić. <br />Biuletyn natomiast od września zyskał fantastyczną korektorkę &#8211; <strong>Małgosię Pietrowską z Korekty na miarę</strong>. Małgosia jest korektorką idealną &#8211; cechuje ją niezwykła dokładność i rzetelność, zawsze dotrzymuje terminów a przy tym jest bardzo taktowna. No i najważniejsze: po jej korekcie moje teksty są nadal&#8230;moje. Małgosia potrafi bowiem dokonać korekty tekstu bez naruszania jego stylu.</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-26f1603 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="26f1603" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-294b724" data-id="294b724" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-ef58def elementor-widget elementor-widget-image" data-id="ef58def" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/146E278C-41E6-4B0B-95AA-BE8700AB7C62.png" class="attachment-large size-large wp-image-2656" alt="Media dwudziestolecia Joanna Rzońca" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/146E278C-41E6-4B0B-95AA-BE8700AB7C62.png 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/146E278C-41E6-4B0B-95AA-BE8700AB7C62-900x754.png 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/146E278C-41E6-4B0B-95AA-BE8700AB7C62-300x251.png 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/146E278C-41E6-4B0B-95AA-BE8700AB7C62-768x644.png 768w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e471385 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="e471385" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-84c5457" data-id="84c5457" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-35e28be elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="35e28be" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5><span style="color: #ffcc00;"><strong>Czytałam</strong></span></h5><p>Słowa towarzyszyły mi też jesienią. Dużo wówczas przeczytałam. Wstyd przyznać, ale zazwyczaj nie mam czasu na czytanie książki od A do Z. Nie za bardzo mam też czas na spotkanie z poezją czy beletrystyką. Książki i artykuły, które czytam na potęgę mają prawie zawsze charakter naukowy i popularnonaukowy.<br />Ale tej jesieni było nieco inaczej &#8211; dzięki <strong>Agnieszce Skórzewskiej-Skowron z Wianków Słów</strong> i jej projektowi &#8222;<strong>Szkoła Świadomego Czytania</strong>&#8222;. To nie był ani kurs, ani szkolenie, ani seminarium. Sama Agnieszka nazwała Szkołę &#8222;laboratorium&#8221; i myślę, że to dobre określenie. Przez 6 tygodni dzięki Agnieszce miałam okazję udania się w niezwykłą podróż &#8211; trochę w głąb tekstów a trochę w głąb siebie. Bardzo dużo dało mi to doświadczenie!</p><h5>Słuchałam</h5><p>Długo nie mogłam przekonać się do podcastów. Wszystko zmieniło się w 2020 roku za sprawą pandemii. Wychodziłam wtedy na długie spacery z psem, by wyrwać się z klatki, którą przez lockdown stało się mieszkanie i..sluchałam podcastów. I tak mi już zostało.<br />W tym roku moim ulubionym podcastem stało się <strong>Dochodowe Studio Graficzne dziewczyn z Nieszablonowego Shablonu</strong>. Dla mnie to absolutna rewelacja! Masa inspiracji i praktycznych rad.<br />Ale słucham też kilku innych podcastów.</p><h5>Mówiłam</h5><p>A skoro już o podcastach wspominam, to nie mogę pominąć tego, w którym sama wystąpiłam 🙂<br /><strong>Idalia Szczepaniak ze Sztuki Prezentacji</strong>, która jest prawdziwą czarodziejką Power Pointa w 2022 roku zaczęła publikować swój podcast „<strong>Z perspektywy klienta</strong>”. Do trzeciego odcinka zaprosiła mnie 🙂 To było bardzo ciekawe, rozwojowe i miłe doświadczenie. Zapraszam Cię do odsłuchania wszystkich odcinków podcastu Idalii!</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25a5cd9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="25a5cd9" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d078bef" data-id="d078bef" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-57f1eb7 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="57f1eb7" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/5D00A9F7-DD72-4748-849E-68F8E7FCCF8B.png" class="attachment-large size-large wp-image-2658" alt="Joanna Rzońca Canva Creator" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/5D00A9F7-DD72-4748-849E-68F8E7FCCF8B.png 940w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/12/5D00A9F7-DD72-4748-849E-68F8E7FCCF8B-900x754.png 900w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2c107b6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="2c107b6" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f42da8c" data-id="f42da8c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d7a207e elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d7a207e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h4>II. Obraz</h4><h5>Tworzyłam</h5><p><br />Rok 2022 był dla mnie przełomem jeśli chodzi o tworzenie. W styczniu <strong>zostałam przyjęta do grona Kreatorów szablonów w Canvie</strong>. To jak dotychczas największa przygoda graficzna mojego życia. Jestem ogromnie dumna i szczęśliwa, że <strong>mogę być częścią programu Canva Creators</strong> &#8211; jest nas na całym świecie mniej niż tysiąc osób!</p><p>Koniecznie zajrzyj na mój oficjalny profil Kreatora Canvy i sprawdź jakie stworzone przeze mnie szablony i ilustracje możesz wykorzystać w swoich grafikach: <strong>Joanna Rzońca profil Kreatora Canvy</strong><br />Do tego programu trafiłam dzięki <strong>Agacie Nesteruk</strong>, która jest ambasadorką Canvy w Polsce. Więcej o tym jak to się wszystko stało pisałam tutaj.<br />Dzięki programowi<strong> Canva Creators</strong> poznałam też świetne graficzki, które dołączyły do Canvy razem ze mną. To utalentowane dziewczyny, które tak jak ja czerpią radość z projektowania i tworzenia. Jestem wielką fanką korzystania z oferty, która nie jest anonimowa, która pochodzi od konkretnych osób &#8211; także w świecie online. Dlatego jeśli na co dzień korzystasz z Canvy, to wybieraj szablony, ilustracje i zdjęcia od Kreatorów &#8211; a nie te anonimowe.<br /><strong>Polecam Ci gorąco profile polskich Kreatorek:</strong></p><p>Krzysia Jarska<br />Anna Wolska<br />Kasia Utrata<br />Kasia Tatara<br />Dominika Lenart<br />Aneta Bydłosz</p><p> </p><h5>Uczyłam się</h5><p>Grafik też stale musi podnosić swoje kompetencje i być na bieżąco z różnymi nowinkami. Dlatego chętnie inwestuję w szkolenia i kursy &#8211; szczególnie te związane z działalnością twórczą, graficzną.<br />Absolutnym edukacyjnym hitem 2022 roku był dla mnie program <strong>Dochodowe Studio Graficzne Karli i Ani z wspomnianego już Nieszablonowego Shablonu</strong>. Było to mega inspirujące i pełne wiedzy doświadczenie. Program skupiał się na działaniach strategicznych w biznesie graficznym i dał mi nowe spojrzenie na to, co chcę osiągnąć w sferze mojej pracy jako grafika.</p><p>Bardzo fajny był też nieco mniejszy kurs graficzny u <strong>Anki Maciejczyk.</strong><br />Autorkę kursu odkryłam właśnie w 2022 roku. Bardzo podoba mi się jej styl przekazywania wiedzy, cenię też jej ogromne doświadczenie. Kurs Anki świetnie przybliża podstawy tworzenia grafik do firmowych działań online-owych.</p><p> </p><p>2022 był więc dla mnie rokiem słodko-gorzkim. Wiele złych rzeczy się w nim wydarzyło, ale też wiele dobrych!</p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/slowo-i-obraz-w-slodko-gorzkim-2022-roku/">Słowo i obraz w słodko-gorzkim 2022 roku</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 kursy graficzne, które zmieniły moje życie</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/3-kursy-graficzne-ktore-zmienily-moje-zycie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=3-kursy-graficzne-ktore-zmienily-moje-zycie</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2022 10:21:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspiracja]]></category>
		<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Motywacja]]></category>
		<category><![CDATA[Myślenie wizualne]]></category>
		<category><![CDATA[Uczenie się]]></category>
		<category><![CDATA[Wiedza]]></category>
		<category><![CDATA[Agata Nesteruk]]></category>
		<category><![CDATA[andragogika]]></category>
		<category><![CDATA[edukacja dorosłych]]></category>
		<category><![CDATA[Grafika]]></category>
		<category><![CDATA[kursy graficzne]]></category>
		<category><![CDATA[kursy online]]></category>
		<category><![CDATA[Nieszablonowy Shablon]]></category>
		<category><![CDATA[rysunek w biznesie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=1732</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ten tytuł to nie zwykły clickbait. I nie przesada. Kurs online naprawdę może odmienić życie. No, może nie tyle sam kurs, ale połączenie tego, co otrzymujesz w kursie, z tym, co później robisz z takim ładunkiem. Mi przytrafiło się to kilka razy. W sensie zmian (na lepsze oczywiście). A jeśli chodzi konkretnie o kursy z zakresu szeroko pojętego tworzenia projektów graficznych, to dokładnie 3 razy. I właśnie informacjami o kursach graficznych z takiego mojego edukacyjnego podium dzielę się tutaj z Tobą. W moim życiu naprawdę wiele się zmieniło za ich sprawą. 1. Rysunek w biznesie Prowadząca: Joanna Matuszewicz-Pawłowska Od tego kursu wszystko się zaczęło. Jeśli chodzi o takie działania graficzne na poważnie, bo wcześniej oczywiście byłam na kilku szkoleniach z myślenia wizualnego &#8211; ale tak na zasadzie &#8222;fajnej zajawki&#8221;. Joanna pokazała mi natomiast jak mogę pasję przekuć w działania zawodowe. I to tak, by przy tym nie stracić najważniejszego &#8211; radości tworzenia! Oprócz tego, co można znaleźć w większości kursów dotyczących myślenia wizualnego, &#8222;Rysunek w biznesie&#8221; ma duży bonus w postaci prowadzącej, która autentycznie interesuje się postępami kursantów. Nikt dla niej nie jest anonimowy. I na pewno jej zainteresowanie uczestnikami kursu nie kończy się wraz z jego zakupem (a to niestety częsta praktyka wielu autorów kursów online). Są zadania, jest informacja zwrotna do każdego z nich, jest spora dawka motywacji. I co mi się podoba &#8211; zaświadczenie o ukończeniu kursu otrzymują tylko osoby, które wykonały wszystkie zadania! A wierz mi, to nie jest standard, z którym można się spotkać w większości kursów&#8230; Ten kurs dał mi przede wszystkim wiarę w siebie. To był ten przysłowiowy wiatr w żagle, te skrzydła, które pozwoliły mi się wzbić w górę! Ogromnym przełomem było dla mnie tworzenie zapisu graficznego podczas konferencji &#8222;Kody Kobiecości&#8221; w lutym 2019 roku. Było to duże wydarzenie stacjonarne w Bydgoszczy. Prasa, telewizja, po prostu &#8222;wielki świat&#8221;. I ja w tym wszystkim miałam swój udział &#8211; dzięki Joannie, która wzięła mnie na konferencję jako swoją kursantkę. I to zaledwie po 3 miesiącach kursu! Co ważne, nie czułam się wtedy jak „uczniak”. Rysowałyśmy z Joanną &#8211; która była głównym graphic recorderem konferencji &#8211; ramię w ramię. Jak równa z równą. Joanna w ogóle nie dała mi odczuć, że jestem początkująca, że się nie znam czy coś w tym stylu. Traktowała mnie jak profesjonalistkę od pierwszej chwili, gdy pojawiłam się na konferencji. I wiesz co? To sprawiło, że dosłownie „weszłam w rolę” &#8211; zaczęłam sama o sobie myśleć, że jestem profesjonalistką. I wtedy praca zaczęła mi naprawdę wychodzić dobrze! To było dla mnie niezwykle cenne doświadczenie. W tym kursie w jakimś sensie cały czas biorę udział, bo na FB działa prężna i aktywna grupa kursantów 🙂 2. Czas na Branding Prowadzące: Karla i Ania z Nieszablonowego Shablonu Na ten kurs długo czekałam, bo dziewczyny z Shablonu otwierają okienko sprzedażowe „Czasu na Branding” tylko raz w roku. Wiele się po nim spodziewałam, bo znałam już treści Karli i Ani &#8211; ebooki, a także masterclassy o kompozycji i projektowaniu publikacji elektronicznych oraz jeden z najlepszych newsletterów. Dosłownie przebierałam nóżkami z niecierpliwości, by w końcu rozpoczęła się trzecia edycja kursu. I doczekałam się. Jeśli napiszę, że po zalogowaniu na panel kursu się nie zawiodłam, to będzie to oczywiście prawda, ale taka deklaracja zdecydowanie nie oddaje moich odczuć. Bo byłam wprost zachwycona tym, co dostałam! Niesamowicie dużo cennej wiedzy poukładanej w sensowny logiczny sposób i podzielonej na łatwo przyswajalne porcje. A do tego mnóstwo praktycznych konkretnych przykładów. Mnie dodatkowo bardzo przypadła do gustu również praca na metaforze i skojarzeniach. No i ten design! Proste, przejrzyste, estetyczne prezentacje, do których chce się wracać i wracać! Ale „Czas na Branding” to nie tylko filmy i pdf-y na platformie kursowej. To przede wszystkim zainteresowanie prowadzących postępami kursantów. Każda edycja to wspólne przerabianie modułów, to live’y podsumowujące kolejne porcje wiedzy wdrażanej w praktyczne działania, to informacja zwrotna dotycząca zadań. To wszystko dzieje się w dedykowanej kursantom grupie na FB. Dzięki kursowi zmieniła się szata graficzna moich grafik tworzonych dla marki Akademia Kreanikacji. Paleta barw stała się bardziej radosna, lżejsza i przede wszystkim harmonijna. Dużo też poukładałam sobie w głowie jeśli chodzi o sposób w jaki chcę prezentować swoją markę. Ale przygoda z tym kursem nie skończyła się dla mnie wraz z końcem trzeciej edycji! 🙂Kiedy odpalałam pierwszą lekcję „Czasu na Branding” przemknęło mi przez myśl, że fajnym dodatkiem wspierającym naukę byłyby notatki wizualne do prezentowanych treści. Jestem wielką fanką myślenia wizualnego i uwielbiam się uczyć z notatek graficznych. Wtedy jednak do głowy mi nawet nie przyszło, że te notatki… mogłabym wykonać ja! A tak się właśnie stało 🙂 Wszyscy, którzy wykupili czwartą edycję kursu z odpowiednimi bonusami, mają więc dostęp do moich notatek graficznych stanowiących materiały edukacyjne wspierające przyswajanie znajdujących się w nim treści! 3. Program mentoringowy Agaty Nesteruk Prowadząca: Agata Nesteruk Pamiętam jak odczytałam maila od Agaty latem 2021 roku. To była wiadomość w ramach jej newslettera informująca, że jesienią rusza jej program mentoringowy wspierający osoby, które chciałyby pracować dla Canvy jako Kreatorzy. To było dla mnie wielkie olśnienie, bo wcześniej w ogóle nie wiedziałam, że Canva ma jakieś programy dla Kreatorów (i Kontrybutorów). Zaczęłam więc sprawdzać i szukać więcej informacji na ten temat. Baczniej też przyglądnęłam się działaniom Agaty w sieci. Znałam jej projekty i subskrybowałam newsletter, ale bardziej po to, by wiedzieć na bieżąco „co piszczy w trawie” środowiska grafików i projektantów. Po krótkim &#8211; ale dokładnym &#8211; researchu wiedziałam już, że program Agaty, doświadczonej projektantki po ASP i ambasadorki Kreatorów Canvy na Polskę, jest dla mnie. Aplikowałam najpierw do założonej przez nią grupy Canva Creators Poland i czekałam co będzie dalej. Po otwarciu programu mentoringowego moim największym problemem była decyzja związana z wyborem pakietu. Znam siebie i wiedziałam, że dla mnie w grę wchodzi jedynie pakiet VIP. Był to jednak spory wydatek. Prawdę mówiąc nigdy wcześniej nie zapłaciłam za kurs takiej ceny. Podjęłam jednak decyzję o zakupie tej wersji kursu &#8211; w ostatni dzień okienka sprzedażowego. Była to jedna z najlepszych decyzji jaką mogłam podjąć. Dzięki niej dziś jestem na zupełnie innym etapie mojej graficznej ścieżki zawodowej. Od listopada 2021 r. jestem Kontrybutorem/Współtwórcą Canvy (Canva Contributor) i tworzę rysunki oraz elementy graficzne wzbogacające bibliotekę Canvy. Od stycznia 2022 r., po przesłaniu swojego portfolio i po zaliczeniu testu, dołączyłam też do międzynarodowego grona Canva Creators, czyli Kreatorów/Twórców Canvy i tworzę szablony, których używać mogą miliony użytkowników. Nie za darmo oczywiście! Koszty zakupu programu mentoringowego Agaty zwróciły mi się w ciągu nieco ponad dwóch miesięcy. Nie był to więc wydatek a inwestycja. Dodam jeszcze, że zdobytą wiedzę mogę wykorzystywać w różnych miejscach &#8211; niekoniecznie w Canvie. Program dał mi orientację gdzie i na jakich zasadach mogę jeszcze sprzedawać swoje graficzne projekty. A z Canvą mogę współpracować albo nie &#8211; to już moja decyzja 🙂 Co ważne, program mentoringowy  to nie tylko dedykowane mu lekcje. Wraz z zakupem programu otrzymałam też dostęp na dwa lata do platformy NEST Agaty i kursów, które się na niej znajdują &#8211; m.in. Słynnego „Canva Design Club”. To rzetelna sprawdzona wiedza od Super Kreatorki Canvy (to jej oficjalny tytuł nadany przez Canvę!) zebrana w jednym miejscu. Magiczny składnik ciasta… Trzy wspomniane przeze mnie kursy naprawdę odmieniły moje życie. Na lepsze. Każdy z nich polecam gorąco i zawsze będę rekomendować i te kursu i ich autorki. Otrzymałam od nich wiele wiedzy, zdobyłam dzięki nim wiele umiejętności. Jest jednak w tym wszystkim jeden magiczny składnik, który nie pochodził z żadnego z tych kursów a bez niego nic by się tak naprawdę w moim życiu nie zadziało. Te ciasta tak pięknie mi wyrosły, bo dostałam od autorek kursów składniki najlepszej jakości oraz znakomite przepisy. Ale też dlatego, że przyniosłam ze sobą swój proszek do pieczenia. Tak! To ja i moja postawa stanowią ten magiczny składnik… Jak wspomniałam na początku &#8211; ważne jest co dostajemy (Oj ważne! Z kiepskiego kursu trudno jest się czegoś dobrze nauczyć!), ale nie mniej ważne jest co z tym robimy. Włożyłam wiele pracy i zaangażowania w realizację tych kursów. Naprawdę zależało mi, by wyciągnąć z nich jak najwięcej. Pamiętaj o tym decydując się na zakup jakiegokolwiek kursu.</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/3-kursy-graficzne-ktore-zmienily-moje-zycie/">3 kursy graficzne, które zmieniły moje życie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1732" class="elementor elementor-1732" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-93b8975 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="93b8975" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-30e1bd5" data-id="30e1bd5" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-50f4c03 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="50f4c03" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Ten tytuł to nie zwykły clickbait. I nie przesada. Kurs online naprawdę może odmienić życie. No, może nie tyle sam kurs, ale połączenie tego, co otrzymujesz w kursie, z tym, co później robisz z takim ładunkiem.</strong></span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Mi przytrafiło się to kilka razy. W sensie zmian (na lepsze oczywiście). A jeśli chodzi konkretnie o kursy z zakresu szeroko pojętego tworzenia projektów graficznych, to dokładnie 3 razy.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">I właśnie informacjami o kursach graficznych z takiego mojego edukacyjnego podium dzielę się tutaj z Tobą. W moim życiu naprawdę wiele się zmieniło za ich sprawą.</span></p><h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>1. Rysunek w biznesie</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Prowadząca: Joanna Matuszewicz-Pawłowska</strong></span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Od tego kursu wszystko się zaczęło</strong>. Jeśli chodzi o takie działania graficzne na poważnie, bo wcześniej oczywiście byłam na kilku szkoleniach z myślenia wizualnego &#8211; ale tak na zasadzie &#8222;fajnej zajawki&#8221;. Joanna pokazała mi natomiast jak mogę pasję przekuć w działania zawodowe. I to tak, by przy tym nie stracić najważniejszego &#8211; <strong>radości tworzenia</strong>!</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Oprócz tego, co można znaleźć w większości kursów dotyczących myślenia wizualnego, &#8222;<strong><span style="color: #ffcc00;">Rysunek w biznesie</span></strong>&#8221; <strong>ma duży bonus w postaci prowadzącej</strong>, która autentycznie interesuje się postępami kursantów. Nikt dla niej nie jest anonimowy. I na pewno jej zainteresowanie uczestnikami kursu nie kończy się wraz z jego zakupem (a to niestety częsta praktyka wielu autorów kursów online).</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Są zadania, jest informacja zwrotna do każdego z nich, jest spora dawka motywacji. I co mi się podoba &#8211; zaświadczenie o ukończeniu kursu otrzymują tylko osoby, które wykonały wszystkie zadania! A wierz mi, to nie jest standard, z którym można się spotkać w większości kursów&#8230;</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Ten kurs dał mi przede wszystkim wiarę w siebie</strong>. To był ten przysłowiowy wiatr w żagle, te skrzydła, które pozwoliły mi się wzbić w górę!</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Ogromnym przełomem było dla mnie tworzenie zapisu graficznego podczas konferencji &#8222;<strong>Kody Kobiecości</strong>&#8221; w lutym 2019 roku. Było to duże wydarzenie stacjonarne w Bydgoszczy. Prasa, telewizja, po prostu &#8222;wielki świat&#8221;. I ja w tym wszystkim miałam swój udział &#8211; dzięki Joannie, która wzięła mnie na konferencję jako swoją kursantkę. I to zaledwie po 3 miesiącach kursu!</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Co ważne, nie czułam się wtedy jak „uczniak”. Rysowałyśmy z Joanną &#8211; która była głównym graphic recorderem konferencji &#8211; ramię w ramię. Jak równa z równą. Joanna w ogóle nie dała mi odczuć, że jestem początkująca, że się nie znam czy coś w tym stylu. Traktowała mnie jak profesjonalistkę od pierwszej chwili, gdy pojawiłam się na konferencji. I wiesz co? To sprawiło, że dosłownie „weszłam w rolę” &#8211; zaczęłam sama o sobie myśleć, że jestem profesjonalistką. I wtedy praca zaczęła mi naprawdę wychodzić dobrze! To było dla mnie niezwykle cenne doświadczenie.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">W tym kursie w jakimś sensie cały czas biorę udział, bo na FB działa prężna i aktywna grupa kursantów 🙂</span></p><h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>2. Czas na Branding</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Prowadzące: Karla i Ania z <span style="color: #ffcc00;"><a style="color: #ffcc00;" href="https://www.shablon.pl/" target="_blank" rel="noopener">Nieszablonowego Shablonu</a></span></strong></span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Na ten kurs długo czekałam, bo dziewczyny z Shablonu otwierają okienko sprzedażowe „<strong>Czasu na Branding</strong>” tylko raz w roku. Wiele się po nim spodziewałam, bo znałam już treści Karli i Ani &#8211; ebooki, a także masterclassy o kompozycji i projektowaniu publikacji elektronicznych oraz jeden z najlepszych newsletterów. Dosłownie przebierałam nóżkami z niecierpliwości, by w końcu rozpoczęła się trzecia edycja kursu.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">I doczekałam się. Jeśli napiszę, że po zalogowaniu na panel kursu się nie zawiodłam, to będzie to oczywiście prawda, ale taka deklaracja zdecydowanie nie oddaje moich odczuć. Bo <strong>byłam wprost zachwycona tym, co dostałam</strong>! Niesamowicie <strong>dużo cennej wiedzy poukładanej w sensowny logiczny sposób i podzielonej na łatwo przyswajalne porcje</strong>. A do tego <strong>mnóstwo praktycznych konkretnych przykładów</strong>. Mnie dodatkowo bardzo przypadła do gustu również <strong>praca na metaforze i skojarzeniach</strong>. No i ten design! <strong>Proste, przejrzyste, estetyczne prezentacje</strong>, do których chce się wracać i wracać!</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Ale „Czas na Branding” to nie tylko filmy i pdf-y na platformie kursowej. To przede wszystkim <strong>zainteresowanie prowadzących postępami kursantów</strong>. Każda edycja to wspólne przerabianie modułów, to live’y podsumowujące kolejne porcje wiedzy wdrażanej w praktyczne działania, to informacja zwrotna dotycząca zadań. To wszystko dzieje się w dedykowanej kursantom grupie na FB.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Dzięki kursowi zmieniła się szata graficzna moich grafik tworzonych dla marki Akademia Kreanikacji. Paleta barw stała się bardziej radosna, lżejsza i przede wszystkim harmonijna. Dużo też poukładałam sobie w głowie jeśli chodzi o sposób w jaki chcę prezentować swoją markę.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Ale przygoda z tym kursem nie skończyła się dla mnie wraz z końcem trzeciej edycji! 🙂</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">Kiedy odpalałam pierwszą lekcję „Czasu na Branding” przemknęło mi przez myśl, że <strong>fajnym dodatkiem wspierającym naukę byłyby notatki wizualne</strong> do prezentowanych treści. Jestem wielką fanką myślenia wizualnego i uwielbiam się uczyć z notatek graficznych. Wtedy jednak do głowy mi nawet nie przyszło, że te notatki… mogłabym wykonać ja! A tak się właśnie stało 🙂 Wszyscy, którzy wykupili czwartą edycję kursu z odpowiednimi bonusami, <strong>mają więc dostęp do moich notatek graficznych stanowiących materiały edukacyjne wspierające przyswajanie znajdujących</strong> <strong>się w nim treści!</strong></span></p><h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>3. Program mentoringowy Agaty Nesteruk</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Prowadząca: <span style="color: #ffcc00;"><a style="color: #ffcc00;" href="https://socialmediatools.pl/">Agata Nesteruk</a></span></strong></span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Pamiętam jak odczytałam maila od Agaty latem 2021 roku. To była wiadomość w ramach jej newslettera informująca, że jesienią rusza jej <strong>program mentoringowy wspierający osoby, które chciałyby pracować dla Canvy jako Kreatorzy</strong>. To było dla mnie wielkie olśnienie, bo wcześniej w ogóle nie wiedziałam, że Canva ma jakieś programy dla Kreatorów (i Kontrybutorów).</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Zaczęłam więc sprawdzać i szukać więcej informacji na ten temat. Baczniej też przyglądnęłam się działaniom Agaty w sieci. Znałam jej projekty i subskrybowałam newsletter, ale bardziej po to, by wiedzieć na bieżąco „co piszczy w trawie” środowiska grafików i projektantów. Po krótkim &#8211; ale dokładnym &#8211; researchu <strong>wiedziałam już, że program Agaty, doświadczonej projektantki po ASP i ambasadorki Kreatorów Canvy na Polskę, jest dla mnie</strong>. Aplikowałam najpierw do założonej przez nią grupy <strong>Canva Creators Poland</strong> i czekałam co będzie dalej.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Po otwarciu programu mentoringowego moim największym problemem była decyzja związana z wyborem pakietu. Znam siebie i wiedziałam, że dla mnie w grę wchodzi jedynie pakiet VIP. Był to jednak spory wydatek. Prawdę mówiąc nigdy wcześniej nie zapłaciłam za kurs takiej ceny. Podjęłam jednak decyzję o zakupie tej wersji kursu &#8211; w ostatni dzień okienka sprzedażowego.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Była to jedna z najlepszych decyzji jaką mogłam podjąć</strong>. Dzięki niej dziś jestem na zupełnie innym etapie mojej graficznej ścieżki zawodowej. <strong>Od listopada 2021 r. jestem Kontrybutorem/Współtwórcą Canvy (Canva Contributor)</strong> i tworzę rysunki oraz elementy graficzne wzbogacające bibliotekę Canvy. <strong>Od stycznia 2022 r.</strong>, po przesłaniu swojego portfolio i po zaliczeniu testu, <strong>dołączyłam też do międzynarodowego grona Canva Creators, czyli Kreatorów/Twórców Canvy</strong> i tworzę szablony, których używać mogą miliony użytkowników. Nie za darmo oczywiście! Koszty zakupu programu mentoringowego Agaty zwróciły mi się w ciągu nieco ponad dwóch miesięcy. Nie był to więc wydatek a inwestycja. Dodam jeszcze, że zdobytą wiedzę mogę wykorzystywać w różnych miejscach &#8211; niekoniecznie w Canvie. <strong>Program dał mi orientację gdzie i na jakich zasadach mogę jeszcze sprzedawać swoje graficzne projekty</strong>. A z Canvą mogę współpracować albo nie &#8211; to już moja decyzja 🙂</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Co ważne, program mentoringowy  to nie tylko dedykowane mu lekcje. Wraz z zakupem programu otrzymałam też dostęp na dwa lata do platformy <span style="color: #ffcc00;"><strong>NEST</strong></span> Agaty i kursów, które się na niej znajdują &#8211; m.in. Słynnego „Canva Design Club”. <strong>To rzetelna sprawdzona wiedza od Super Kreatorki Canvy (to jej oficjalny tytuł nadany przez Canvę!) zebrana w jednym miejscu</strong>.</span></p><h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Magiczny składnik ciasta…</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Trzy wspomniane przeze mnie kursy <strong>naprawdę odmieniły moje życie</strong>. Na lepsze. Każdy z nich polecam gorąco i zawsze będę rekomendować i te kursu i ich autorki. Otrzymałam od nich wiele wiedzy, zdobyłam dzięki nim wiele umiejętności.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Jest jednak w tym wszystkim <strong>jeden magiczny składnik</strong>, który nie pochodził z żadnego z tych kursów a bez niego nic by się tak naprawdę w moim życiu nie zadziało. Te ciasta tak pięknie mi wyrosły, bo <strong>dostałam od autorek kursów składniki najlepszej jakości oraz znakomite przepisy</strong>. Ale też dlatego, że <strong>przyniosłam ze sobą swój proszek do pieczenia</strong>. Tak! To ja i moja postawa stanowią ten magiczny składnik… Jak wspomniałam na początku &#8211; ważne jest co dostajemy (Oj ważne! Z kiepskiego kursu trudno jest się czegoś dobrze nauczyć!), ale nie mniej ważne jest co z tym robimy. Włożyłam wiele pracy i zaangażowania w realizację tych kursów. Naprawdę zależało mi, by wyciągnąć z nich jak najwięcej.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Pamiętaj o tym decydując się na zakup jakiegokolwiek kursu.</strong></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/3-kursy-graficzne-ktore-zmienily-moje-zycie/">3 kursy graficzne, które zmieniły moje życie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Silna wola &#8211; niemodny klucz do wielu sukcesów</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/niemodny-klucz-do-wielu-sukcesow/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=niemodny-klucz-do-wielu-sukcesow</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Jan 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Działanie]]></category>
		<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Motywacja]]></category>
		<category><![CDATA[Marshmallow test]]></category>
		<category><![CDATA[motywacja]]></category>
		<category><![CDATA[samokontrola]]></category>
		<category><![CDATA[silna wola]]></category>
		<category><![CDATA[test Marshmallow]]></category>
		<category><![CDATA[test pianki]]></category>
		<category><![CDATA[Walter Mischel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=1684</guid>

					<description><![CDATA[<p>Folgujesz swoim zachciankom? Jeśli zdarza Ci się to jedynie od czasu do czasu, to nie masz się czym martwić. Gorzej, jeśli nie potrafisz nad nimi zapanować i one zaczynają przejmować nad Tobą kontrolę…Świat wokół krzyczy: Podaruj sobie odrobinę luksusu! Skuś się na to! Daj się ponieść swoim pragnieniom! Jesteś tego wart/a!Albo: Naucz się odpuszczać! Daj sobie spokój z tym, co zbyt wymagające!Te hasła same w sobie nie są złe.Ale jest jedno małe… no właśnie – „ale”. Zaczekasz na drugą piankę? Pod koniec lat 60. XX wieku Walter Mischel, amerykański psycholog kliniczny, rozpoczął badania nad &#8222;odroczoną gratyfikacją”. Czyli nad tym w jaki sposób człowiek radzi sobie z pokusami przynoszącymi szybką, ale niewielką przyjemność. Czy jest w stanie zrezygnować z nich po to, by zaowocowało to większymi profitami w przyszłości. Kilka lat później, na początku lat 70. XX wieku Mischel przeprowadził pierwszą serię badań na grupie dzieci uczęszczających do uczelnianego przedszkola przy Uniwersytecie Stanforda. Dzieci częstowano słodyczami (najczęściej pianką Marshmallow) dając wybór: mogły zjeść jeden łakoć od razu lub zaczekać 15-20 min i w nagrodę za cierpliwość dostać podwójną porcję. Losy badanych dzieci śledzono następnie przez wiele lat. W XXI wieku do materiału badawczego dołączono dodatkowo skany mózgów badanych osób.Wnioski?Dzieciaki, które potrafiły poczekać na drugą piankę w późniejszych latach: 👉osiągały lepsze wyniki podczas egzaminów kończących szkołę 👉 były bardziej zaradne w życiu zawodowym 👉 nawiązywały trwalsze i głębsze relacje z innymi ludźmi Dokładny opis wieloletniego eksperymentu oraz jego wariacji w różnych krajach znajdziesz w książce Waltera Michela &#8222;Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli&#8221;. Jest tam zresztą dużo więcej przydatnej wiedzy na temat ludzkiej woli i jej znaczenia dla naszego życia. Możemy dzięki temu zyskać większą samoświadomość i zrozumieć co leży u podstaw wielu naszych zachowań. Pytanie: Jedna pianka teraz czy dwie trochę później? Możemy więc przełożyć na &#8222;język dorosłych&#8221;: Jesteś w stanie powstrzymać się od natychmiastowej przyjemności w imię większych korzyści &#8211; ale oddalonych w czasie? Czy silna wola może być słaba? W 1999 roku Janet Metcalfe i Walter Mischel opublikowali swój słynny tekst dotyczący tego zagadnienia, w którym opisali swoje badania i wysnuli ważne wnioski dotyczące źródeł ludzkiego postępowania. Odkryli, że naszymi zachowaniami kierują dwa systemy gratyfikacji: 👉&#8222;gorący&#8221; &#8211; emocjonalny, oparty na szybkich reakcjach 👉&#8222;chłodny&#8221; &#8211; bazujący na złożonych procesach myślowych Jak się możesz domyślać silna wola bazuje przede wszystkim na chłodnym systemie gratyfikacji – a osłabia ją każda sytuacja, gdy gorący system gratyfikacji bierze górę i dominuje całkowicie nad systemem zimnym.Gorący system sam w sobie nie jest oczywiście zły &#8211; on też jest w niektórych sytuacjach potrzebny. A poza tym dzięki niemu życie ma więcej smaku 😉 Jednak, nie można mu się całkowicie poddać! Warto zatem wiedzieć jakie konkretnie sytuacje i zjawiska są aktywatorami systemu gorącego, by w razie czego mieć większe szanse na zaradzenie problemom, które może przynieść, gdy go „przedawkujemy”. Gorący system aktywują: 📌silny stres 📌deficyt snu &#8211; szczególnie chroniczny 📌przebodźcowanie 📌niedobór pożywienia 📌przejedzenie 📌używki obniżające koncentrację Na tym lista się oczywiście nie kończy, ale są to jedne z najczęstszych przyczyn osłabiających naszą wolę. Jeśli nie chcesz się im poddać, to poniżej znajdziesz kilka podstawowych wskazówek jak zapobiegać takiemu osłabianiu swojej samokontroli: 📎znajdź w tygodniu chwilę na relaks 📎dbaj o jakość snu 📎pozwalaj sobie czasem na zadumę i ciszę 📎jedz taką ilość pożywienia, która zaspokaja Twój głód – nie więcej 📎przeanalizuj swoje reakcje na używki i ustal co chcesz zrobić ze zdobytą na ten temat wiedzą 😉 Jeśli czujesz, że realizacja tego planu będzie w Twoim życiu rewolucją, to zmiany wprowadzaj pojedynczo &#8211; nie wszystkie w tym samym czasie! Czy nad silną wolą można pracować? Tak!W dużej mierze za stopień siły Twojej woli odpowiada fizjologia: budowa i funkcjonowanie mózgu, substancje chemiczne krążące po organizmie, warunki fizyczne i wiele innych czynników.Wiem – mało romantyczna wizja! Nie oznacza to jednak, że odpowiedzialność za „grzechy” słabej woli możesz zrzucić na świat natury. Wiele procesów zachodzących w ciele &#8211; a mających wpływ na Twoje zachowania – możesz kontrolować. Jeśli rozumiesz działanie mózgu i wiesz za co odpowiada: 📌mózg gadzi 📌mózg ssaczy (układ limbiczny) 📌kora mózgowa …łatwiej będzie Ci tę kontrolę wprowadzić i utrzymać. Na siłę Twojej woli wpływają Twoje codzienne wybory i to jak potrafisz porazić sobie z dwoma rodzajami gratyfikacji: natychmiastową i odroczoną. Czyli innymi słowy – czy np. umiesz odmówić sobie niezdrowej, ale smacznej przekąski w imię dobrego samopoczucia na następny dzień i dobrych wyników badań w dłuższej perspektywie. To właśnie pokazywał przywołany przeze mnie eksperyment Waltera Mischela znany jako „Test pianki” lub „Marshmallow test”. Siłę woli można kategoryzować na różne sposoby. Jej skala ujawnia się chociażby: 👉w planowaniu (to czy w ogóle planujesz też ma znaczenie!) 👉w poziomie i zakresie podejmowanych przez Ciebie działań 👉w sposobie reagowania na napotkane trudności 👉w powstrzymywaniu się od niektórych czynności Umiejętność samokontroli to według mnie jedna z kluczowych kompetencji zaradnego człowieka. Wiem, że wiele osób się ze mną tutaj nie zgodzi, że sporo ludzi utożsamia samokontrolę z rodzajem wewnętrznego zniewolenia i opresji jaką nakłada na nas kultura. Przez wieki nasi przodkowie żyli przecież w świecie zakazów i nakazów: tego nie wolno, tego nie wypada… Przymus postrzegany jest obecnie jako zjawisko bardzo negatywne będące zamachem na wolność. Nawet jeśli sami go na siebie nakładamy (a może szczególnie wtedy). Pamiętajmy jednak, że łatwo jest pomylić zacietrzewienie i ślepy upór z wytrwałością i cierpliwością. I na odwrót zresztą. Nadmierne i chorobliwe odmawianie sobie wszystkiego lub zmuszanie się do czynności przynoszących tylko ból i nieprzyjemne odczucia jest niebezpieczne, rodzi frustrację i może doprowadzić do depresji &#8211; trzeba o tym pamiętać. Jednak to nie zmienia faktu, że zdrowa samokontrola jest źródłem wielu sukcesów i daje trwałą, autentyczną satysfakcję. Utrzymywanie jej na dość wysokim poziomie &#8211; przy równoczesnym zaufaniu sobie &#8211; przynosi radość i poczucie bezpieczeństwa.</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/niemodny-klucz-do-wielu-sukcesow/">Silna wola &#8211; niemodny klucz do wielu sukcesów</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1684" class="elementor elementor-1684" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-32b88b8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="32b88b8" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e98a4b3" data-id="e98a4b3" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-3ed6ba5 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3ed6ba5" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Folgujesz swoim zachciankom? Jeśli zdarza Ci się to jedynie od czasu do czasu, to nie masz się czym martwić. Gorzej, jeśli nie potrafisz nad nimi zapanować i one zaczynają przejmować nad Tobą kontrolę…</strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Świat wokół krzyczy: <em>Podaruj sobie odrobinę luksusu! Skuś się na to! Daj się ponieść swoim pragnieniom! Jesteś tego wart/a!</em></strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Albo: <em>Naucz się odpuszczać! Daj sobie spokój z tym, co zbyt wymagające!</em></strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Te hasła same w sobie nie są złe.</strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Ale jest jedno małe… no właśnie – „ale”.</strong></span></p><h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Zaczekasz na drugą piankę?</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Pod koniec lat 60. XX wieku <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Walter_Mischel"><strong>Walter Mischel</strong></a>, amerykański psycholog kliniczny, rozpoczął badania nad &#8222;odroczoną gratyfikacją”. Czyli nad tym w jaki sposób człowiek radzi sobie z pokusami przynoszącymi szybką, ale niewielką przyjemność. Czy jest w stanie zrezygnować z nich po to, by zaowocowało to większymi profitami w przyszłości.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Kilka lat później, na początku lat 70. XX wieku Mischel przeprowadził pierwszą serię badań na grupie dzieci uczęszczających do uczelnianego przedszkola przy Uniwersytecie Stanforda. Dzieci częstowano słodyczami (najczęściej pianką Marshmallow) dając wybór: mogły zjeść jeden łakoć od razu lub zaczekać 15-20 min i w nagrodę za cierpliwość dostać podwójną porcję.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Losy badanych dzieci śledzono następnie przez wiele lat.</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: 'Fira Sans';">W XXI wieku do materiału badawczego dołączono dodatkowo skany mózgów badanych osób.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Wnioski?<br /></strong>Dzieciaki, które potrafiły poczekać na drugą piankę w późniejszych latach:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉osiągały lepsze wyniki podczas egzaminów kończących szkołę</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉 były bardziej zaradne w życiu zawodowym</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉 nawiązywały trwalsze i głębsze relacje z innymi ludźmi</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Dokładny opis wieloletniego eksperymentu oraz jego wariacji w różnych krajach znajdziesz w książce Waltera Michela <a href="https://lubimyczytac.pl/ksiazka/250193/test-marshmallow-o-pozytkach-plynacych-z-samokontroli"><strong>&#8222;Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli&#8221;.</strong></a> Jest tam zresztą dużo więcej przydatnej wiedzy na temat ludzkiej woli i jej znaczenia dla naszego życia. Możemy dzięki temu zyskać większą samoświadomość i zrozumieć co leży u podstaw wielu naszych zachowań.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Pytanie: <em>Jedna pianka teraz czy dwie trochę później</em>? Możemy więc przełożyć na &#8222;język dorosłych&#8221;: <em>Jesteś w stanie powstrzymać się od natychmiastowej przyjemności w imię większych korzyści &#8211; ale oddalonych w czasie?</em></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d64fc21 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d64fc21" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-60cc78b" data-id="60cc78b" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-70ade29 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="70ade29" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="960" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-1024x1024.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-1721" alt="" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-1024x1024.jpeg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-100x100.jpeg 100w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-900x900.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-300x300.jpeg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-150x150.jpeg 150w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-768x768.jpeg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-1536x1536.jpeg 1536w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338.jpeg 2048w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-1160x1160.jpeg 1160w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2022/01/ECBAAF2A-9F8B-4617-8411-8AC024DE2338-75x75.jpeg 75w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c0f710e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="c0f710e" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d100dae" data-id="d100dae" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-d2b69cf elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="d2b69cf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Czy silna wola może być słaba?</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">W 1999 roku Janet Metcalfe i Walter Mischel opublikowali swój słynny tekst dotyczący tego zagadnienia, w którym opisali swoje badania i wysnuli ważne wnioski dotyczące źródeł ludzkiego postępowania. Odkryli, że naszymi zachowaniami kierują dwa systemy gratyfikacji:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉<strong>&#8222;gorący&#8221;</strong> &#8211; emocjonalny, oparty na szybkich reakcjach</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉<strong>&#8222;chłodny&#8221;</strong> &#8211; bazujący na złożonych procesach myślowych</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Jak się możesz domyślać silna wola bazuje przede wszystkim na chłodnym systemie gratyfikacji – a osłabia ją każda sytuacja, gdy gorący system gratyfikacji bierze górę i dominuje całkowicie nad systemem zimnym.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">Gorący system sam w sobie nie jest oczywiście zły &#8211; on też jest w niektórych sytuacjach potrzebny. A poza tym dzięki niemu życie ma więcej smaku 😉 Jednak, nie można mu się całkowicie poddać!</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Warto zatem wiedzieć jakie konkretnie sytuacje i zjawiska są aktywatorami systemu gorącego, by w razie czego mieć większe szanse na zaradzenie problemom, które może przynieść, gdy go „przedawkujemy”. Gorący system aktywują:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌silny stres</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌deficyt snu &#8211; szczególnie chroniczny</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌przebodźcowanie</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌niedobór pożywienia</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌przejedzenie</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌używki obniżające koncentrację</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Na tym lista się oczywiście nie kończy, ale są to jedne z najczęstszych przyczyn osłabiających naszą wolę. Jeśli nie chcesz się im poddać, to poniżej znajdziesz kilka podstawowych wskazówek jak zapobiegać takiemu osłabianiu swojej samokontroli:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📎znajdź w tygodniu chwilę na relaks</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📎dbaj o jakość snu</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📎pozwalaj sobie czasem na zadumę i ciszę</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📎jedz taką ilość pożywienia, która zaspokaja Twój głód – nie więcej</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📎przeanalizuj swoje reakcje na używki i ustal co chcesz zrobić ze zdobytą na ten temat wiedzą 😉</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Jeśli czujesz, że realizacja tego planu będzie w Twoim życiu rewolucją, to zmiany wprowadzaj pojedynczo &#8211; nie wszystkie w tym samym czasie!</span></p><h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Czy nad silną wolą można pracować?</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Tak!</strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">W dużej mierze za stopień siły Twojej woli odpowiada fizjologia: budowa i funkcjonowanie mózgu, substancje chemiczne krążące po organizmie, warunki fizyczne i wiele innych czynników.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">Wiem – mało romantyczna wizja! Nie oznacza to jednak, że odpowiedzialność za „grzechy” słabej woli możesz zrzucić na świat natury. Wiele procesów zachodzących w ciele &#8211; a mających wpływ na Twoje zachowania – możesz kontrolować.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Jeśli rozumiesz działanie mózgu i wiesz za co odpowiada:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌mózg gadzi</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌mózg ssaczy (układ limbiczny)</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌kora mózgowa</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">…łatwiej będzie Ci tę kontrolę wprowadzić i utrzymać.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Na siłę Twojej woli wpływają Twoje codzienne wybory i to jak potrafisz porazić sobie z dwoma rodzajami gratyfikacji: natychmiastową i odroczoną. Czyli innymi słowy – czy np. umiesz odmówić sobie niezdrowej, ale smacznej przekąski w imię dobrego samopoczucia na następny dzień i dobrych wyników badań w dłuższej perspektywie. To właśnie pokazywał przywołany przeze mnie eksperyment Waltera Mischela znany jako „Test pianki” lub „Marshmallow test”.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Siłę woli można kategoryzować na różne sposoby. Jej skala ujawnia się chociażby:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉w planowaniu (to czy w ogóle planujesz też ma znaczenie!)</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉w poziomie i zakresie podejmowanych przez Ciebie działań</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉w sposobie reagowania na napotkane trudności</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉w powstrzymywaniu się od niektórych czynności</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Umiejętność samokontroli to według mnie jedna z kluczowych kompetencji zaradnego człowieka.</strong> Wiem, że wiele osób się ze mną tutaj nie zgodzi, że sporo ludzi utożsamia samokontrolę z rodzajem wewnętrznego zniewolenia i opresji jaką nakłada na nas kultura. Przez wieki nasi przodkowie żyli przecież w świecie zakazów i nakazów: tego nie wolno, tego nie wypada… Przymus postrzegany jest obecnie jako zjawisko bardzo negatywne będące zamachem na wolność. Nawet jeśli sami go na siebie nakładamy (a może szczególnie wtedy).</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Pamiętajmy jednak, że łatwo jest pomylić zacietrzewienie i ślepy upór z wytrwałością i cierpliwością. I na odwrót zresztą. Nadmierne i chorobliwe odmawianie sobie wszystkiego lub zmuszanie się do czynności przynoszących tylko ból i nieprzyjemne odczucia jest niebezpieczne, rodzi frustrację i może doprowadzić do depresji &#8211; trzeba o tym pamiętać. Jednak to nie zmienia faktu, że zdrowa samokontrola jest źródłem wielu sukcesów i daje trwałą, autentyczną satysfakcję. Utrzymywanie jej na dość wysokim poziomie &#8211; przy równoczesnym zaufaniu sobie &#8211; przynosi radość i poczucie bezpieczeństwa.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/niemodny-klucz-do-wielu-sukcesow/">Silna wola &#8211; niemodny klucz do wielu sukcesów</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Very Peri &#8211; z nowym kolorem w Nowy Rok 2022</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/very-peri-z-nowym-kolorem-w-nowy-rok-2022/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=very-peri-z-nowym-kolorem-w-nowy-rok-2022</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Inspiracja]]></category>
		<category><![CDATA[Komunikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<category><![CDATA[Myślenie wizualne]]></category>
		<category><![CDATA[Wiedza]]></category>
		<category><![CDATA[Fioletowy niebieski]]></category>
		<category><![CDATA[Instytut Pantone]]></category>
		<category><![CDATA[kolor 2022]]></category>
		<category><![CDATA[Kolor roku]]></category>
		<category><![CDATA[niebieski fiolet]]></category>
		<category><![CDATA[Pantone]]></category>
		<category><![CDATA[Very Peri]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=1696</guid>

					<description><![CDATA[<p>Znamy już kolor roku 2022 wskazany przez Instytut Pantone! To Very Peri mający w palecie Pantone numer 17-3938. Very Peri ma przynosić nową optymistyczną perspektywę i symbolizować czasy transformacji. Połączenie niebieskiego i fioletu ma kojarzyć się z rozwojem i technologią, ale ciepłe akcenty wnoszą w ten zimny nowoczesny świat radość i pewność siebie. Kolor ma inspirować do odważnych zmian, pobudzać kreatywność i wnosić nową energię. A według Instytutu Pantone tego właśnie potrzeba nam na 2022 rok!Czy tak rzeczywiście będzie? Czas pokaże!Z pewnością wybór koloru roku nigdy nie jest przypadkowy i zawsze łączy się z prognozami nastrojów społecznych, które mają dominować przez następnych 12 miesięcy. Pantone? A co to w ogóle jest? To nazwa, którą być może znasz, a być może widzisz ją teraz po raz pierwszy. Jednak nawet jeśli ją kojarzysz, to mogło umknąć Ci kilka ważnych faktów związanych z współczesnym światem kolorów, w których warto się przynajmniej pobieżnie orientować.Pantone to amerykańskie przedsiębiorstwo istniejące od 1963 roku, które opracowało innowacyjny system identyfikacji, dobierania i komunikacji kolorów: Pantone® Matching System® (PMS).PMS to dziś w świecie poligrafii, grafiki i wszelkich projektów jeden z bardziej prestiżowych systemów.Używają go nie tylko designerzy, architekci, czy graficy.W PMS często są opisywane kolory:📌wielu flag państwowych📌tapicerek meblowych📌tekstyliów dla branży modowej📌lakierów📌wielu innych obiektów Decyzja, który kolor będzie „kolorem roku” od ponad dwóch dekad budzi sporo emocji wśród wszelkiej maści projektantów graficznych. O co chodzi z tymi corocznymi wskazaniami kolorystycznymi Pantone i dlaczego warto je znać? Od 2000 roku zajmujący się trendami kolorystycznymi Instytut Pantone (powołany przez firmę do życia w 1986) wybiera jeden kolor, który nazwany jest kolorem roku. Tak naprawdę nie zawsze jest to jeden kolor &#8211; jako dominujące w roku 2016 oraz 2021 wskazane zostały bowiem dwa kolory. Kolor (lub kolory) roku wskazywane są przez Pantone zawsze w grudniu roku poprzedzającego. Ma to być nie tylko odzwierciedlenie, ale przede wszystkim zapowiedź aktualnych trendów i nastrojów społecznych. A także takie symboliczne kolorystyczne określenie danego roku.Kolorów tych nie wskazuje się oczywiście „na łapu-capu”. Poparte są solidnymi analizami i badaniami mającymi ekonomiczne uzasadnienie: Czy wiesz, że nawet do 85% decyzji zakupowych konsumentów może być podejmowanych pod wpływem koloru? Kolor odgrywa również doniosłe znaczenie w międzyludzkiej komunikacji i jest nośnikiem wielu znaczeń. Może przekazywać informacje, wywoływać określone emocje i nastroje oraz wpływać na ludzkie zachowania. Dlatego dobrze jest znać aktualne kolorystyczne trendy &#8211; nawet jeśli nie działasz w branży poligraficznej albo nie zajmujesz się grafiką. Kolorystyczna symbolika „Słoneczna stabilizacja” &#8211; tak możnaby określić symboliczne znaczenie wybranych przez Pantone kolorów roku 2021.Przez te 12 miesięcy kolorystyczne trendy zdominowała: 👉Promienna żółć: Pantone 13-0647 Illuminating 👉Stonowana szarość: Pantone 17-5104 Ultimate Grey Pierwszy kolor symbolizował radość i napawał optymizmem. Drugi miał być odzwierciedleniem siły, stabilności i hartu ducha. Dlaczego Pantone po raz drugi w historii zdecydował się w 2021 roku na dwa dominujące kolory? Laurie Pressman z Instytutu Pantone wyjaśniła, że chodziło przede wszystkim o podkreślenie znaczenia wspólnoty i tego, że potrzebujemy siebie nawzajem w trudnych pandemicznych czasach. Bo więź z innymi ludźmi daje każdemu z nas odwagę i nadzieję. A współpracy i współistnienia nie dało się wyrazić poprzez jeden kolor! Potrzebne były do tego przynajmniej dwa ☺️ Czy rok 2022 ma być więc w jakimś sensie „powrotem do normalności”? Znów mamy przecież tylko jeden kolor… Chyba jednak nie do końca. A przynajmniej nie do końca będzie to powrót do takiej normalności, do której się przyzwyczailiśmy. Very Peri ma nam bowiem pomóc lepiej poczuć się w trudnych czasach nieustannych przemian – niby powoli wychodzimy z okresu totalnych lockdownów i izolacji, ale to nie znaczy, że znów będzie jak kiedyś przed pandemią! Very Peri oswoi nas z perspektywą ciągłej zmiany i otworzy na nowe, nieznane scenariusze, którymi zaskakiwać nas będzie życie. No, oswoi przynajmniej w teorii… Zerknij na dotychczasowe kolory roku i zobacz jak Pantone kształtował barwne trendy przez ostatnie dwie dekady: 2000 Celurean Blue 2001 Fuchsia Rose 2002 True Red 2003 Aqua Sky 2004 Tigerlily 2005 Blue Turquoise 2006 Sand Dollar 2007 Chili Pepper 2008 Blue Iris 2009 Mimosa 2010 Turquoise 2011 Honeysuckle 2012 Tangerine Tango 2013 Emerald 2014 Radiant Orchid 2015 Marsala 2016 Serenity &#38; Rose Quartz 2017 Greenery 2018 Ultra Violet 2019 Living Coral 2020 Classic Blue 2021 Illuminating &#38; Ultimate Grey 2022 Very Peri  </p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/very-peri-z-nowym-kolorem-w-nowy-rok-2022/">Very Peri &#8211; z nowym kolorem w Nowy Rok 2022</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1696" class="elementor elementor-1696" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-77a976c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="77a976c" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-72afa25" data-id="72afa25" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-1476a96 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="1476a96" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Znamy już kolor roku 2022 wskazany przez Instytut Pantone! To <a href="https://www.pantone.com/eu/en/color-of-the-year-2022"><span style="color: #ffcc00;">Very Peri</span></a> mający w palecie <a href="https://www.pantone.com/eu/en/">Pantone</a> numer 17-3938. Very Peri ma przynosić nową optymistyczną perspektywę i symbolizować czasy transformacji. Połączenie niebieskiego i fioletu ma kojarzyć się z rozwojem i technologią, ale ciepłe akcenty wnoszą w ten zimny nowoczesny świat radość i pewność siebie. Kolor ma inspirować do odważnych zmian, pobudzać kreatywność i wnosić nową energię. A według Instytutu Pantone tego właśnie potrzeba nam na 2022 rok!</strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Czy tak rzeczywiście będzie? Czas pokaże!</strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Z pewnością wybór koloru roku nigdy nie jest przypadkowy i zawsze łączy się z prognozami nastrojów społecznych, które mają dominować przez następnych 12 miesięcy.</strong></span></p><h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong><span style="color: #ffcc00;"><a style="color: #ffcc00;" href="https://www.pantone.com/eu/en/">Pantone</a></span>? A co to w ogóle jest?</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">To nazwa, którą być może znasz, a być może widzisz ją teraz po raz pierwszy. Jednak nawet jeśli ją kojarzysz, to mogło umknąć Ci kilka ważnych faktów związanych z współczesnym światem kolorów, w których warto się przynajmniej pobieżnie orientować.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">Pantone to amerykańskie przedsiębiorstwo istniejące od 1963 roku, które opracowało innowacyjny system identyfikacji, dobierania i komunikacji kolorów: <strong>Pantone® Matching System® (PMS).</strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">PMS to dziś w świecie poligrafii, grafiki i wszelkich projektów jeden z bardziej prestiżowych systemów.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">Używają go nie tylko designerzy, architekci, czy graficy.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>W PMS często są opisywane kolory:</strong></span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌wielu flag państwowych</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌tapicerek meblowych</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌tekstyliów dla branży modowej</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌lakierów</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">📌wielu innych obiektów</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Decyzja, który kolor będzie „kolorem roku” od ponad dwóch dekad budzi sporo emocji wśród wszelkiej maści projektantów graficznych.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">O co chodzi z tymi corocznymi wskazaniami kolorystycznymi Pantone i dlaczego warto je znać? Od 2000 roku zajmujący się trendami kolorystycznymi Instytut Pantone (powołany przez firmę do życia w 1986) wybiera jeden kolor, który nazwany jest kolorem roku. Tak naprawdę nie zawsze jest to jeden kolor &#8211; jako dominujące w roku 2016 oraz 2021 wskazane zostały bowiem dwa kolory.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Kolor (lub kolory) roku wskazywane są przez Pantone zawsze w grudniu roku poprzedzającego. Ma to być nie tylko odzwierciedlenie, ale przede wszystkim zapowiedź aktualnych trendów i nastrojów społecznych. A także takie symboliczne kolorystyczne określenie danego roku.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">Kolorów tych nie wskazuje się oczywiście „na łapu-capu”. Poparte są solidnymi analizami i badaniami mającymi ekonomiczne uzasadnienie:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">Czy wiesz, że nawet do 85% decyzji zakupowych konsumentów może być podejmowanych pod wpływem koloru?</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">Kolor odgrywa również doniosłe znaczenie w międzyludzkiej komunikacji i jest nośnikiem wielu znaczeń.</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">Może przekazywać informacje, wywoływać określone emocje i nastroje oraz wpływać na ludzkie zachowania.</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Dlatego dobrze jest znać aktualne kolorystyczne trendy &#8211; nawet jeśli nie działasz w branży poligraficznej albo nie zajmujesz się grafiką.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ade9035 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="ade9035" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-16345d9" data-id="16345d9" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-5b85107 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="5b85107" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="655" src="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-1024x699.jpeg" class="attachment-large size-large wp-image-1712" alt="" srcset="https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-1024x699.jpeg 1024w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-scaled-900x615.jpeg 900w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-300x205.jpeg 300w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-768x524.jpeg 768w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-1536x1049.jpeg 1536w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-2048x1398.jpeg 2048w, https://kreanikacja.edu.pl/wp-content/uploads/2021/12/3E9653A9-6402-47E1-A960-E389509D220C-1160x792.jpeg 1160w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" />															</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d7be84d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="d7be84d" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7620d36" data-id="7620d36" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-faf15cd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="faf15cd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Kolorystyczna symbolika</strong></span></h5><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">„Słoneczna stabilizacja” &#8211; tak możnaby określić symboliczne znaczenie wybranych przez Pantone kolorów roku 2021.</span><br /><span style="font-family: 'Fira Sans';">Przez te 12 miesięcy kolorystyczne trendy zdominowała:</span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉<strong>Promienna żółć</strong>: Pantone 13-0647 Illuminating</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">👉<strong>Stonowana szarość</strong>: Pantone 17-5104 Ultimate Grey</span></li></ul><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Pierwszy kolor symbolizował radość i napawał optymizmem. Drugi miał być odzwierciedleniem siły, stabilności i hartu ducha.</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';">Dlaczego Pantone po raz drugi w historii zdecydował się w 2021 roku na dwa dominujące kolory? <strong>Laurie Pressman</strong> z Instytutu Pantone wyjaśniła, że chodziło przede wszystkim o podkreślenie znaczenia wspólnoty i tego, że potrzebujemy siebie nawzajem w trudnych pandemicznych czasach. Bo więź z innymi ludźmi daje każdemu z nas odwagę i nadzieję. A współpracy i współistnienia nie dało się wyrazić poprzez jeden kolor! Potrzebne były do tego przynajmniej dwa ☺️</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong><span style="color: #ffcc00;">Czy rok 2022 ma być więc w jakimś sensie „powrotem do normalności”?</span></strong> Znów mamy przecież tylko jeden kolor… Chyba jednak nie do końca. A przynajmniej nie do końca będzie to powrót do takiej normalności, do której się przyzwyczailiśmy. <strong>Very Peri</strong> ma nam bowiem pomóc lepiej poczuć się w trudnych czasach nieustannych przemian – niby powoli wychodzimy z okresu totalnych lockdownów i izolacji, ale to nie znaczy, że znów będzie jak kiedyś przed pandemią! <strong>Very Peri</strong> oswoi nas z perspektywą ciągłej zmiany i otworzy na nowe, nieznane scenariusze, którymi zaskakiwać nas będzie życie. No, oswoi przynajmniej w teorii…</span></p><p><span style="font-family: 'Fira Sans';"><strong>Zerknij na dotychczasowe kolory roku i zobacz jak Pantone kształtował barwne trendy przez ostatnie dwie dekady:</strong></span></p><ul><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2000 Celurean Blue</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2001 Fuchsia Rose</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2002 True Red</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2003 Aqua Sky</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2004 Tigerlily</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2005 Blue Turquoise</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2006 Sand Dollar</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2007 Chili Pepper</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2008 Blue Iris</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2009 Mimosa</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2010 Turquoise</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2011 Honeysuckle</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2012 Tangerine Tango</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2013 Emerald</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2014 Radiant Orchid</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2015 Marsala</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2016 Serenity &amp; Rose Quartz</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2017 Greenery</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2018 Ultra Violet</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2019 Living Coral</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2020 Classic Blue</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2021 Illuminating &amp; Ultimate Grey</span></li><li><span style="font-family: 'Fira Sans';">2022 Very Peri</span><p> </p></li></ul>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/very-peri-z-nowym-kolorem-w-nowy-rok-2022/">Very Peri &#8211; z nowym kolorem w Nowy Rok 2022</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czy też na to „chorujesz”? Zespół Deficytu Natury</title>
		<link>https://kreanikacja.edu.pl/czy-tez-na-to-chorujesz-zespol-deficytu-natury/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=czy-tez-na-to-chorujesz-zespol-deficytu-natury</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Joanna Rzońca]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Aug 2021 08:59:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kreanikacja]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kreanikacja.edu.pl/?p=1597</guid>

					<description><![CDATA[<p>Żyjesz w mieście? Jeśli tak, to może czujesz czasem jakby całe Twoje życie zamknięte było w betonowym pudełku… Owszem – miasta się zmieniają. W niektórych zwiększa się przestrzeń terenów zielonych. Wielu ludzi mieszkających nawet w dużych metropoliach pielęgnuje też swoje prywatne „ogrody” na balkonach czy w mieszkaniach. Wielu spędza czas w towarzystwie kompana reprezentującego inny gatunek. Czy to wszystko jednak wystarcza, by czuć się częścią wielkiego projektu „Ziemia”? Okazuje się, że nie bardzo… Znane jest Ci określenie „Zespół Deficytu Natury”?To nowe pojęcie, które niedawno pojawiło się w przestrzeni publicznej. Jest to efekt tego, że nasza cywilizacja w coraz większym stopniu odsuwa nas od natury. Obecnie ogromna liczba ludzi mieszka w miastach. Ja mieszkam w mieście. Ty prawdopodobnie też. Czy to dobrze? Z jednej strony miasta są ośrodkami gospodarki, edukacji i kultury. W jakimś sensie żyje się w nich łatwiej, bo dostęp do wielu dóbr i osiągnięć cywilizacji jest dużo większy niż poza nimi.  Ale coś za coś. Na co dzień raczej nie myślimy o tym, że płacimy za te udogodnienia naprawdę dużą cenę… „Miastowi” stanowią w Polsce ok. 60% społeczeństwa. Raport przygotowany przez Departament Spraw Ekonomicznych i Społecznych ONZ (DESA) pokazuje, że w skali świata nie jest wcale lepiej. W 1950 r. tylko 30% ludzi mieszkało w miastach, dzisiaj jest ich 54%, a przewiduje się, że w 2050 r. 2/3 ludności świata zamieszka w mieście. Jak wygląda nasze „miastowe” życie? Mamy sklepy, szkoły, ośrodki zdrowia, kina, biblioteki, teatry i muzea na wyciągnięcie ręki. Jeśli któreś z tych miejsc nam nie odpowiada, to zazwyczaj nie ma większego problemu, by skorzystać z oferty innego. Zamiast po łąkach i lasach chodzimy jednak po zatłoczonych, wybetonowanych ulicach. A wolny czas spędzamy raczej nie w bibliotekach i teatrach, ale w galeriach handlowych i hipermarketach. Nasze oczy wciąż wpatrzone są w ekrany: smartfonów, tabletów, laptopów, telewizorów. Wiem, co powiesz – na wsi też mają takie ekrany. Wiem, ale w miastach jest ich mimo wszystko znacznie więcej: są telebimy przed hipermarketami, jest telewizja tramwajowa, elektroniczne mapy miasta lub plany galerii handlowych… Do tego dochodzi jeszcze chorobliwy pośpiech i wieczna pogoń (sama w tym uczestniczę i coraz częściej zadaję sobie pytanie: za czym?) oraz straszny HAŁAS. Ten ostatni szczególnie daje mi się we znaki i negatywnie wpływa na moje funkcjonowanie (czy u Ciebie też tak jest?). No i zanieczyszczenie. W miastach żyjemy w naprawdę niesprzyjającym środowisku jeśli chodzi o oddziaływanie szkodliwych substancji na organizm. To wszystko razem wzięte odbija się oczywiście zarówno na naszym zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym. Czegoś jest za dużo a czegoś jednak brakuje… Nadmiar bodźców, zanieczyszczenia, stres – przy równoczesnym niedostatku kontaktu z naturą zyskał jakiś czas temu swoją nazwę. &#8222;Zespół deficytu natury&#8221; to określenie po raz pierwszy zastosowane przez dziennikarza i pisarza Richarda Louva. Spopularyzował je dzięki swojej książce &#8222;Ostatnie dziecko lasu&#8221; i szybko podchwycone zostało ono również przez lekarzy. I chociaż na razie nie jest to jeszcze uznane za jednostkę chorobową w medycznym znaczeniu, to coraz częściej problem ten pojawia się w publikacjach i na konferencjach medycznych. Czym przejawia się ZDN? trudności w koncentracji nadpobudliwość zanik sprawności fizycznej choroby cywilizacyjne (otyłość, cukrzyca, itp.) krótkowzroczność (za dużo ekranów!) brak poczucia sensu w podejmowanych codziennych działaniach Remedium na ZDN Kontakt z naturą jest najlepszą receptą na ten stan! I nie chodzi o to, żeby rzucić wszystko i przeprowadzić się do lasu jak Ted Kaczynski, czy żyć w zupełnie głuchej głuszy jak Chris McCandless. Nie trzeba wcale zanegować całości systemu i zupełnie go odrzucić, by pozbyć się przytłaczającego często obciążenia „darami” miasta i miejskiego życia. Co powiesz na spacer w lesie przynajmniej raz w tygodniu? Osiągalne? Zmieści się w Twoim grafiku? To może być nawet podmiejski lasek, czy łąka. Ważne, żeby miasto zniknęło z horyzontu przynajmniej na kilka godzin. Potem będzie można do niego wrócić 😉 Jeśli możesz sobie pozwolić na dłuższe wyjazdy w plener, to korzystaj z tego za każdym razem, gdy pojawia się okazja. To działa pozytywnie na zmysły. Stymuluje je w odpowiedni sposób, ale równocześnie koi. I wiesz co? Nie ma w tym sprzeczności! Ale na tym nie koniec. Spójrz co jeszcze dobrego przynosi nawet 2-3 godzinny spacer na łonie natury: dobrze oddziałuje na równowagę psychiczną pomaga zachować sprawność fizyczną i lepsze dotlenienie organizmu pomaga utrzymywać uwagę i koncentrację w dobrej formie wspomaga kreatywność &#8211; zabawa na świeżym powietrzu na łonie przyrody rozwija pomysłowość! daje inspirację do działań twórczych &#8211; przynosi natchnienie poetom, pisarzom, malarzom, reżyserom filmowym, kompozytorom i piosenkarzom (a przecież w różnych momentach życia zdarza się nam którymś z tych artystów być!) daje poczucie harmonii ze światem i z samym/samą sobą nadaje sens codziennym działaniom oferując świadomość uczestnictwa w Wielkim Projekcie Życia naszej planety Diagnoza: Zespół Deficytu Natury Recepta: spacer po lesie, lasku lub terenach zielonych poza miastemAplikuj sobie to lekarstwo o każdej porze roku, przynajmniej raz w tygodniu. Nie musisz konsultować się z lekarzem i farmaceutą. Możesz częstować nim osoby trzecie.</p>
<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/czy-tez-na-to-chorujesz-zespol-deficytu-natury/">Czy też na to „chorujesz”? Zespół Deficytu Natury</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1597" class="elementor elementor-1597" data-elementor-post-type="post">
						<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3dad7b2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="3dad7b2" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-986842c" data-id="986842c" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-468a5ac elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="468a5ac" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ff98157" data-id="ff98157" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap elementor-element-populated">
						<div class="elementor-element elementor-element-164a82d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="164a82d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p style="text-align: left;"><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Żyjesz w mieście? Jeśli tak, to może czujesz czasem jakby całe Twoje życie zamknięte było w betonowym pudełku… Owszem – miasta się zmieniają. W niektórych zwiększa się przestrzeń terenów zielonych. Wielu ludzi mieszkających nawet w dużych metropoliach pielęgnuje też swoje prywatne „ogrody” na</strong> <strong>balkonach czy w mieszkaniach. Wielu spędza czas w towarzystwie kompana reprezentującego inny gatunek.</strong></span></p><h5 style="text-align: left;"><span style="color: #ffcc00; font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Czy to wszystko jednak wystarcza, by czuć się częścią wielkiego projektu „Ziemia”? </strong></span></h5><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Okazuje się, że nie bardzo…</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Znane jest Ci określenie „<strong>Zespół Deficytu Natury</strong>”?</span><br /><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">To nowe pojęcie, które niedawno pojawiło się w przestrzeni publicznej. Jest to efekt tego, że nasza cywilizacja w coraz większym stopniu odsuwa nas od natury.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Obecnie ogromna liczba ludzi mieszka w miastach.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Ja mieszkam w mieście. Ty prawdopodobnie też.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Czy to dobrze? Z jednej strony miasta są ośrodkami gospodarki, edukacji i kultury. W jakimś sensie żyje się w nich łatwiej, bo dostęp do wielu dóbr i osiągnięć cywilizacji jest dużo większy niż poza nimi.  Ale coś za coś. Na co dzień raczej nie myślimy o tym, że płacimy za te udogodnienia naprawdę dużą cenę…</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">„Miastowi” stanowią w Polsce ok. 60% społeczeństwa.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Raport przygotowany przez Departament Spraw Ekonomicznych i Społecznych ONZ (DESA) pokazuje, że w skali świata nie jest wcale lepiej. W 1950 r. tylko 30% ludzi mieszkało w miastach, dzisiaj jest ich 54%, a przewiduje się, że w 2050 r. 2/3 ludności świata zamieszka w mieście.</span></p><h5><span style="color: #ffcc00; font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Jak wygląda nasze „miastowe” życie?</strong></span></h5><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Mamy sklepy, szkoły, ośrodki zdrowia, kina, biblioteki, teatry i muzea na wyciągnięcie ręki. Jeśli któreś z tych miejsc nam nie odpowiada, to zazwyczaj nie ma większego problemu, by skorzystać z oferty innego.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Zamiast po łąkach i lasach chodzimy jednak po zatłoczonych, wybetonowanych ulicach. <br /></strong>A wolny czas spędzamy raczej nie w bibliotekach i teatrach, ale w galeriach handlowych i hipermarketach. Nasze oczy wciąż wpatrzone są w ekrany: smartfonów, tabletów, laptopów, telewizorów. Wiem, co powiesz – na wsi też mają takie ekrany. Wiem, ale w miastach jest ich mimo wszystko znacznie więcej: są telebimy przed hipermarketami, jest telewizja tramwajowa, elektroniczne mapy miasta lub plany galerii handlowych…</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Do tego dochodzi jeszcze chorobliwy pośpiech i wieczna pogoń (sama w tym uczestniczę i coraz częściej zadaję sobie pytanie: za czym?) oraz straszny HAŁAS. Ten ostatni szczególnie daje mi się we znaki i negatywnie wpływa na moje funkcjonowanie (czy u Ciebie też tak jest?).</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">No i zanieczyszczenie. W miastach żyjemy w naprawdę niesprzyjającym środowisku jeśli chodzi o oddziaływanie szkodliwych substancji na organizm.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">To wszystko razem wzięte odbija się oczywiście zarówno na naszym zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym.</span></p><h5><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong><span style="color: #ffcc00;">Czegoś jest za dużo a czegoś jednak brakuje…</span></strong></span></h5><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Nadmiar bodźców, zanieczyszczenia, stres – przy równoczesnym niedostatku kontaktu z naturą zyskał jakiś czas temu swoją nazwę. &#8222;<strong>Zespół deficytu natury</strong>&#8221; to określenie po raz pierwszy zastosowane przez dziennikarza i pisarza <span style="color: #5d6585;"><strong>Richarda Louva</strong></span>. Spopularyzował je dzięki swojej książce &#8222;<span style="color: #5d6585;"><a style="color: #5d6585;" href="https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4926077/ostatnie-dziecko-lasu-jak-ocalic-nasze-dzieci-przed-zespolem-deficytu-natury"><strong>Ostatnie dziecko lasu</strong></a></span>&#8221; i szybko podchwycone zostało ono również przez lekarzy.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">I chociaż na razie nie jest to jeszcze uznane za jednostkę chorobową w medycznym znaczeniu, to coraz częściej problem ten pojawia się w publikacjach i na konferencjach medycznych.</span></p><p><span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Czym przejawia się ZDN?</strong></span></p><ul><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">trudności w koncentracji</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">nadpobudliwość</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">zanik sprawności fizycznej</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">choroby cywilizacyjne (otyłość, cukrzyca, itp.)</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">krótkowzroczność (za dużo ekranów!)</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">brak poczucia sensu w podejmowanych codziennych działaniach</span></li></ul><h5><span style="color: #ffcc00; font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Remedium na ZDN</strong></span></h5><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Kontakt z naturą jest najlepszą receptą na ten stan!</strong> I nie chodzi o to, żeby rzucić wszystko i przeprowadzić się do lasu jak <span style="color: #5d6585;">Ted Kaczynski</span>, czy żyć w zupełnie głuchej głuszy jak <span style="color: #5d6585;">Chris McCandless</span>. Nie trzeba wcale zanegować całości systemu i zupełnie go odrzucić, by pozbyć się przytłaczającego często obciążenia „darami” miasta i miejskiego życia.</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Co powiesz na spacer w lesie przynajmniej raz w tygodniu? Osiągalne? Zmieści się w Twoim grafiku? To może być nawet podmiejski lasek, czy łąka. Ważne, żeby miasto zniknęło z horyzontu przynajmniej na kilka godzin. Potem będzie można do niego wrócić 😉</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Jeśli możesz sobie pozwolić na dłuższe wyjazdy w plener, to korzystaj z tego za każdym razem, gdy pojawia się okazja. To działa pozytywnie na zmysły. Stymuluje je w odpowiedni sposób, ale równocześnie koi. I wiesz co? Nie ma w tym sprzeczności!</span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">Ale na tym nie koniec.</span></p><p><span style="text-decoration: underline; font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><strong>Spójrz co jeszcze dobrego przynosi nawet 2-3 godzinny spacer na łonie natury:</strong></span></p><ul><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">dobrze oddziałuje na równowagę psychiczną</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">pomaga zachować sprawność fizyczną i lepsze dotlenienie organizmu</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">pomaga utrzymywać uwagę i koncentrację w dobrej formie</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">wspomaga kreatywność &#8211; zabawa na świeżym powietrzu na łonie przyrody rozwija pomysłowość!</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">daje inspirację do działań twórczych &#8211; przynosi natchnienie poetom, pisarzom, malarzom, reżyserom filmowym, kompozytorom i piosenkarzom (a przecież w różnych momentach życia zdarza się nam którymś z tych artystów być!)</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">daje poczucie harmonii ze światem i z samym/samą sobą</span></li><li><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';">nadaje sens codziennym działaniom oferując świadomość uczestnictwa w Wielkim Projekcie Życia naszej planety</span></li></ul><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><em><strong>Diagnoza: Zespół Deficytu Natury</strong></em></span></p><p><span style="font-size: 14pt; font-family: 'Fira Sans';"><em><strong><span style="text-decoration: underline;">Recepta</span>: spacer po lesie, lasku lub terenach zielonych poza miastem<br /></strong></em><em>Aplikuj sobie to lekarstwo o każdej porze roku, przynajmniej raz w tygodniu. Nie musisz konsultować się z lekarzem i farmaceutą. Możesz częstować nim osoby trzecie.</em></span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				<section class="elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7f99e95 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default" data-id="7f99e95" data-element_type="section" data-e-type="section">
						<div class="elementor-container elementor-column-gap-default">
					<div class="elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-79bb239" data-id="79bb239" data-element_type="column" data-e-type="column">
			<div class="elementor-widget-wrap">
							</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		<p>Artykuł <a href="https://kreanikacja.edu.pl/czy-tez-na-to-chorujesz-zespol-deficytu-natury/">Czy też na to „chorujesz”? Zespół Deficytu Natury</a> pochodzi z serwisu <a href="https://kreanikacja.edu.pl">Kreanikacja Joanna Rzońca</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
